最近天气越来越干，好多姐妹都在问有没有好用的中药护肤方子，今天咱们就来聊聊老祖宗传下来的宝贝——地黄膏，这玩意儿可是古代贵妃们梳妆台上的常客，现在我自己每年秋天都会熬上两三罐,抹脸抹手比很多大牌护肤品都管用！
地黄膏到底是个啥？
说起地黄膏，可不是现代人瞎琢磨出来的，翻翻《千金方》就知道，这配方早在唐朝就是宫廷养颜的标配，主要材料就两样：鲜地黄和蜂蜜，但比例大有讲究，地黄得选那种胖乎乎的鸡腿根，汁水越足越好，蜂蜜最好是槐花蜜或者椴树蜜,别用超市里掺了糖浆的便宜货。
前年我去河南焦作考察药材，当地老药农教我个小窍门：挑地黄要看断面，发紫的是熟地黄，做药膏要用生地黄，掰开后里面带淡紫色纹路的最好，买回来的地黄别直接用，先泡在淡盐水里泡半小时,既能杀菌又能激发药性。
家庭版熬制全记录
上个月我妈来我家，看我熬地黄膏直摇头："闺女你这火候不对"，老人家说的没错，熬这种膏方最考验耐心，我一般用砂锅，先把泡好的地黄切成小段，加三倍的水大火煮开,这时候厨房会飘着淡淡的草药香。
关键在转小火后的头一个小时，得拿筷子不停搅动，不然黏稠的药汁糊锅就前功尽弃了，等到汤汁变得浓稠，表面浮起细密的小泡泡，这时候加蜂蜜最合适，记住蜂蜜千万不能早放,高温会破坏活性成分。
去年有个新手姑娘私信我，说她熬的地黄膏变成糖块，后来才知道她图省事用破壁机打汁，结果纤维太多根本熬不浓，其实传统做法是用纱布袋装着地黄煮，挤汁三次,这样成品才会细腻丝滑。
涂抹有讲究
熬好的地黄膏装瓶时要注意，必须晾到温热再倒进玻璃罐，留三分之一空间防止发酵胀气，每天早晚洗脸后，挖半勺在手心搓热再往脸上抹，从下巴开始往上推,这样吸收特别好。
有次闺蜜来我家蹭膏用，第二天顶着大红脸来找我，原来她把新鲜膏体直接涂满脸，结果皮肤受不了这么高的营养浓度，现在我都嘱咐大家先用耳后试敏，油皮混两滴金银花露，干皮加半颗维生素E,这样调整才稳妥。
四季养护小秘诀
别看地黄膏是秋冬季必备，夏天其实也能派上用场，上个月我去海边玩晒伤了，晚上厚敷地黄膏当睡眠面膜，第二天红肿消了一大半，要是春天皮肤敏感，拌点茯苓粉调成糊状，敷二十分钟洗掉,镇静效果一流。
去年给外婆送膏子时发现个新用法：老人家手脚开裂，睡前涂厚厚一层套保鲜膜，连着三天裂纹就愈合了，不过孕妇和哺乳期妈妈要慎用，地黄活血通络,保险起见还是咨询下中医比较好。
辨别好膏三招
市面上假的地黄膏不少，教大家几个鉴别方法，真膏冷却后应该像麦芽糖那样拉丝，颜色透亮的琥珀色，闻着有淡淡药香不带酸味，滴在纸巾上不会渗开形成水渍，要是买来的膏体结块发硬,肯定是熬制时温度控制不好。
我自己试过各种品牌，最后还是觉得亲手熬的最安心，每次看着砂锅里咕嘟冒泡的药汁，就像在熬煮时光里的养生智慧，这个周末不妨动手试试，给自己备份天然护肤品，也算是传承中华药膳文化的小小仪式感
