最近总听隔壁王大爷念叨"毕懈"，我还以为是新出的保健品，上周去中药房抓药，老师傅从柜子里摸出个土黄色的根茎："喏，这就是毕懈，药铺里又叫它'还魂草'"，当时我就觉得这名字霸气，没想到试了半个月，还真让我这常年熬夜的"虚火青年"找回了精气神。
要说这毕懈啊,可是藏在深山里的宝贝，前年我去川西采风，当地药农指着悬崖石缝里的藤蔓说："那就是野生毕懈，二十年才长拇指粗"，现在市面上多是人工培育的，但药效也不差，老中医教我辨认时说："好的毕懈断面有菊花纹，闻着带点薄荷香，嚼着先苦后回甘"，我当场试了片，那股子清凉直冲天灵盖，确实上头！
现代人压力大,十个里有八个浑身毛病，我那做程序员的发小，天天对着电脑腰酸背痛，喝了半个月毕懈茶，现在爬楼梯都不喘了，我自己试的是泡酒方子：50度白酒加毕懈、枸杞、黄芪，泡足一个月，每晚小抿两口，以前冬天手脚冰凉的毛病竟然好了，不过老师傅叮嘱，阴虚火旺的人要少喝，最好搭着银耳羹一起吃。
最绝的是毕懈炖汤,上周我妈腰疼老毛病又犯，我按药膳方子整了锅乌鸡汤，毕懈配当归、杜仲，再加几颗红枣，炖出来汤色金黄透亮，老妈喝了几碗，现在能健步如飞跳广场舞了，街坊邻居闻到香味都来要方子，说比那些西洋参鸡汤带劲多了。
现在年轻人流行朋克养生,保温杯里泡毕懈片成了新时尚，我办公室抽屉就常备着，加班眼皮打架时泡一杯，那股子草木清香比咖啡提神健康多了，有次直播忘关摄像头，观众看我端着褐色茶汤猛灌，还以为是新式奶茶，弹幕刷爆"求链接"。
不过老行家提醒,毕懈虽好也不是神仙药，去年有个小伙子听说能治痘痘，拿它当饭吃，结果上火流鼻血，所以咱们得讲究个"润物细无声"，日常保健一天3-5克就够了，最好是打碎成粉装胶囊，或者炖汤时放几片，让药性慢慢渗出来。
最近发现个有趣现象,0后养生党玩出新花样，有人把毕懈泡进汽水里，说是"中式健康肥宅水"；还有人拿它自制香囊，说是比香水更提神的"续命神器"，要我说啊，老祖宗留下的宝贝就该这么玩，关键是得用对方法，就像我那中医师朋友说的："毕懈不是仙丹，但它能让你在熬夜后第二天还能精神抖擞，这就够了"。
要是你家也有祖传的养生秘方,不妨在评论区晒晒，我最近正研究用毕懈搭配玫瑰花酿醋，据说对痛经有奇效，回头试成了再来和大家唠嗑
