最近天气越来越热，后台总有人留言说"脚气又犯了"，其实咱们老祖宗对付脚气可有一套，今天就掏心窝子跟大家说说那些用过都说好的中药方子，别看现在药店里各种喷剂药膏眼花缭乱,真要治根还得往中药柜里瞅瞅。
【脚气反复？先搞懂这几点】 脚气说白了就是湿热毒邪在皮肤里作怪，西医叫真菌感染，为啥老是反反复复？说白了就是没把"老巢"端干净！那些化学药剂顶多杀杀表面病菌，可藏在皮肤褶皱里的顽固分子根本奈何不得，中药调理最聪明的地方就是一边杀菌一边祛湿,双管齐下断病根。
【厨房里就能找到的三味神药】
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苦参——脚气的头号克星 这味药在中药店特别常见，长得皱巴巴像晒干的树根，别小看它，对付瘙痒起水泡最在行，记得邻居王大爷以前天天挠脚，用苦参煮水泡泡，不出半个月脱了层薄皮，新肉长出来再没痒过，用法也简单：抓一把煮开晾温，每天泡15分钟,连着三天就能见效。
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黄柏+白鲜皮=黄金搭档 这两味药配着用效果翻倍，黄柏专克湿热，白鲜皮止痒一流，去年表姐怀孕不敢乱用药，脚缝烂得都渗水，老中医给开了这个方子，煎药时加点食盐，趁热熏脚凉了再泡，三天就不流水了,宝宝出生后也没复发。
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蛇床子——除臭秘密武器 脚臭比脚痒更让人尴尬，试试蛇床子泡醋，50克药粉加半瓶米醋泡一周，每天洗脚后擦两遍，我们小区张师傅修车常年站岗，用了这个方子后，工友再没吐槽过他"生化武器"了。
【懒人必备泡脚金方】 怕麻烦的直接记这个万能方：苦参30g+黄柏20g+白鲜皮20g+明矾10g（敲碎），大火煮开转小火咕嘟15分钟，倒进洗脚盆兑温水，晚上边看电视边泡，泡完的水别倒，第二天加热还能再用，注意泡完要彻底擦干脚趾缝,撒点爽身粉保持干爽。
【特别注意这些坑】 ① 中药不是仙丹，溃烂流脓要先看医生 ② 棉袜比丝袜透气，鞋垫勤换勤晒 ③ 泡脚桶专用，别和洗脸盆混用 ④ 孕妇小孩减半用量，敏感皮先试过敏
上个月带爸妈去温泉疗养，发现很多老人家自带中药泡脚包，现在的中医院也有代煎服务，花十几块能配好现成药液，说到底，脚气拖成慢性毛病都是当初没重视，趁着夏天刚到赶紧调理,免得冬天冻疮雪上加霜。
最后唠叨一句：中药讲究标本兼治，但真要根治还得改生活习惯，那些天天穿不透气鞋子、几个月不换鞋垫的老铁,神仙药方也救不了你啊！
