最近天气忽冷忽热，很多小伙伴是不是又开始被皮肤瘙痒折磨了？特别是晚上钻进被窝后，浑身像有小虫子在爬，抓得满身红印还是止不住痒，去医院拿药膏只能管一阵子，今天给大家分享几味药店就能买的活血止痒中药，都是老祖宗传下来的妙方,关键还不用怕激素依赖！
皮肤瘙痒的根源在哪儿？ 咱们老百姓常说"痒是皮里的事儿"，但其实中医看来，皮肤瘙痒就像警报器——不是血里有瘀堵，就是风邪钻进去了，特别是现代人久坐不动、爱吃冷饮，血液流动慢了，皮肤得不到滋养，自然就容易干燥发痒，那些一到换季就全身痒，抓挠后留下一道道白痕的朋友,八成是血虚风燥惹的祸。
五味中药搞定顽固瘙痒
-
艾叶：湿疹克星的泡脚神器 别小看这灰蒙蒙的艾草，可是皮肤科医生的心头好，去年我邻居王姐浑身起红疹，西医说是过敏性皮炎，开了药膏越涂越严重，后来用艾叶煮水擦洗，三天就缓解了，方法是抓一把干艾叶（药店买3块钱够用半年），加水煮开后晾到40度左右，早晚各擦一次，注意急性红肿期别烫着,温敷反而加重炎症。
-
防风：游走全身的祛风高手 这味药的名字就透着霸气，专治"风邪乱窜"引起的瘙痒，记得老家有个土方子，新鲜防风捣碎加醋调匀，敷在荨麻疹发作处，凉丝丝的特别舒服，现在药店买的防风片，用来煮水洗澡也管用,对付吃海鲜过敏的突发瘙痒最灵验。
-
丹参：血管清道夫顺带止痒 别看丹参长得丑，却是活血化瘀的圣品，很多中老年朋友到了秋冬，腿上像有蚂蚁爬似的痒，这时候用丹参泡酒擦效果奇佳，我爷爷以前总拿棉签蘸丹参酊剂抹小腿，他说这药酒擦完皮肤暖烘烘的，比捈药膏舒服多了，不过孕妇千万别碰,这药活血太猛。
-
地肤子：野地里的天然止痒水 这种不起眼小野草，可是止痒界的扫地僧，小时候在农村被蚊子咬了，奶奶就揪几颗地肤子揉出汁液涂上，立马不痒了，现在中药房买的地肤子，煮水放温后湿敷，对痱子、蚊虫叮咬引起的瘙痒特别有效，记得去年公司小刘脖子晒脱皮,用地肤子水洗了两天就好了。
-
紫草油：烫伤膏里的隐藏大佬 别以为紫草只能治烫伤，它活血解毒的功效对付顽固湿疹更厉害，我家常年备着自制紫草油，方法简单：玻璃瓶装半斤香油，扔进10克紫草泡两周，每天摇一摇，孩子尿布疹、主妇洗碗手裂痒,抹这个比百元药膏都管用。
巧用中药的生活小窍门
- 坐浴养生法：艾叶+防风各30克，睡前煮水泡15分钟，连泡三天，下焦湿热引起的肛周瘙痒立刻缓解
- 应急止痒包：丹参粉、地肤子粉、紫草粉等比例混合，装小瓶随身带着，痒了随时拍上去
- 泡脚升级版：基础艾叶水里加3勺当归粉，泡完脚后皮肤滑得蚊子站不住脚
特别注意这些事 虽然中药温和，但也不是人人适用，比如孕妇不能用丹参，阴虚火旺的人慎用艾叶，最好先找中医师把脉，确认自己是血瘀型还是风热型瘙痒，另外别学网上那些直接拿原药敷脸的，浓度高可能刺激皮肤,建议先小面积试用。
最后教大家个鉴别小技巧：如果抓挠后皮肤凸起硬结，多半是血瘀；如果划痕凸起像风团，则是受风邪，对症用药才能药到痒除，这些中药家里常备着，关键时刻能救急,比满柜子西药药膏强多了！
