"兄弟，你这情况我见多了！"老张头叼着旱烟，眯眼打量着我，作为小区门口中药店坐堂三十年的老中医，他见过太多像我这样欲言又止的年轻人。"别不好意思，这毛病啊，从古至今都讲究三分治七分养......"
要说阳痿这事儿，搁在古代叫"阳事不举"，老祖宗留下的药方那叫一个精妙，但咱们先得把话说明白——中药治病讲究辨证施治，同样的症状可能对应不同体质，可不是网上抄个方子就能搞定的，不过今儿咱就唠点实在的,权当给兄弟们指条明路。
【命门火衰型】最典型的就是怕冷手脚凉 这类人最适合温补肾阳的经典方子，记得去年隔壁王叔总蜷在药店炉子旁取暖，腰上贴满膏药，我给他开了右归丸加减方：熟地黄30克就像给炉子添煤，山茱萸20克护着肝经，再配上附子10克当引火柴，肉桂6克补火助阳，结果才喝半个月，王叔就能陪孙子打雪仗了,现在天天炫耀他那个保温杯里泡的淫羊藿茶。
【肝郁气滞型】多见于压力大的上班族 这类人往往伴随着胸闷叹气、胁胀，上个月公司裁员，同事小李突然变得沉默寡言，连夫妻生活都受影响，我让他每天用玫瑰花10朵、合欢花6克泡茶，早晚各一杯，重点在于疏肝解郁，就像给紧绷的琴弦松绑，配合逍遥散加减，当归15克活血，白芍20克柔肝，柴胡10克当情绪调节阀,喝了两周就见成效。
【湿热下注型】这类人舌苔厚腻爱出汗 工地包工头赵哥就是典型，常年喝酒吃烧烤导致湿热淤积，给他开的龙胆泻肝汤改良版：龙胆草9克当清洁剂，黄芩12克消炎，车前子15克利湿，再让媳妇每天煮薏米红豆粥当早餐，特别叮嘱戒掉啤酒烤串，三个月后复查,连脂肪肝都好转了。
说到食补，不得不提我们祖辈的智慧，每周吃两次海马巴戟炖鸡，海马2对+巴戟天15克，炖出来的汤比人参鸡汤还香，要是嫌麻烦，每天嚼10颗生栗子，或者用锁阳10克煮羊肉汤,这些平价食材坚持吃都有奇效。
但光吃药可不够，生活调理才是根本，老张头总念叨"三分药七分养"，这话一点不假，现在年轻人熬夜成瘾，23点前不睡觉伤的是肝胆经；久坐不动下半身气血不通，建议每小时起来踮脚尖50次；还有那些紧身牛仔裤，把蛋蛋勒得像粽子,能不影响功能吗？
说个真事儿，我表弟刚结婚那会儿总往我这跑，后来让他每天蹲墙根做"八段锦"里的"摇头摆尾去心火"，配合提肛运动，三个月下来腰板直了，脸色红润了，现在孩子都会打酱油了，所以说运动这事，深蹲、慢跑、游泳都比吃药管用。
最后给兄弟们提个醒：中药见效慢但治本，那些号称七天见效的网红药千万别信，要是连续三个月调理还没改善，赶紧去三甲医院查激素水平和血流情况，身体是自己的,别等到错过最佳治疗期才后悔！
（本文所述方剂需在医师指导下使用，切勿自行抓药
