最近后台收到不少朋友留言,说"脱肛"这个毛病让人尴尬又难受，去医院又怕手术遭罪，其实啊，咱们老祖宗早就有应对这病的招儿！今天就跟大家唠唠怎么用中药调理脱肛，文末还会分享个预防小妙招，记得看完哦！
先搞懂啥是脱肛 很多老乡把肛门脱出都叫脱肛，其实医学上分好几类，中气下陷型的最常见，就像脸盆里的毛巾没拧干，整个耷拉下来，这时候光补气血没用，得把"托举力"给提上来。
老中医眼里的脱肛根源 去年遇见张大姐，她痔疮手术后反而开始脱肛，脉象一搭，典型的脾虚气陷，这就像自行车胎气不足，车座子老是往下掉，中医讲究整体调理，不能见痔割痔，得把元气养足了才行。
经典药方大盘点
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补中益气汤加减 这可是调理脱肛的"明星方"，黄芪、党参打底，配上升麻柴胡当"升降梯"，有个出租车师傅连喝两个月，现在跑长途都不怕了，不过阴虚火旺的人要慎用，好比轮胎补得太饱反而容易爆。
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外用熏洗方 苦参30g煮水坐浴，早晚各一次，这法子救急特别管用，隔壁王婶急性发作时疼得不敢坐，用这个方子三天就能缓大半，记住水温别超过45度，不然越泡越肿。
食补胜过药补 每天一把炒糯米煮粥，看着普通却大有乾坤，这法子是跟江南的老郎中学的，糯米炒黄后健脾效果翻倍，还有个五红汤（红枣、红豆、红皮花生、红糖、枸杞），特别适合产后气虚的姐妹。
生活习惯要改改 现在人动不动久坐，马桶上刷手机半小时，这不让直肠"罢工"嘛！教大家个踮脚功：每天早晚垫起脚尖30次，就像给肠道做体操，还有提肛运动，看电视时随手练，比吃补药都管用。
预防小绝招 秋天正是调理好时机，推荐个山药薏米糕，新鲜山药蒸熟捣泥，掺上炒过的薏米粉，捏成饼子当早餐，这糕点不仅补气，还能祛湿，比吃药片强多了。
最后提醒一句,中药调理讲究"润物细无声"，别指望喝两天就见效，就像炖老母鸡，得小火慢煨才出滋味，要是脱肛伴随出血疼痛，赶紧去正规医院，别自己瞎琢磨
