最近总有网友私信我，说自己嘴里老是发甜，舌头像裹了层糖霜，早上起床还特别累，看了好多医生都查不出毛病，其实啊，这八成就是老祖宗说的"脾瘅"！今天咱就来唠唠这个让人头疼的毛病,再给大家揭秘个传承百年的中药方子。
先搞懂啥是脾瘅 说个有意思的事儿，我邻居王婶前阵子总抱怨："我这嘴咋跟抹了蜜似的？"结果老中医把脉后直摇头，说她这是典型的脾瘅，说白了就是脾脏被湿热困住，就像泡在桑拿房里不透气，时间一长就开始"抗议"，最明显的特征就是口甜、舌苔厚腻、身体困重,特别是梅雨季节症状更明显。
祖传药方大公开 上个月专门去拜访了师叔，老人家掏出个手抄本，上面记着治脾瘅的黄金配方：佩兰15克、藿香10克、薏苡仁30克、白蔻仁6克（后下）、陈皮9克、茯苓15克、黄芩9克、甘草3克，别小看这几味药,可是经过三代人验证的。
每味药都是"排雷高手" 佩兰就像个清洁工，专扫嘴里的黏腻感；藿香负责唤醒脾胃的活力，好比给生锈的机器上润滑油；薏苡仁是个除湿能手，能把体内多余的水汽吸干；白蔻仁最有意思，后下才能保住它特有的香气，就像给药汤撒了点薄荷糖；陈皮加茯苓堪称黄金搭档，一个理气一个祛湿，双管齐下收拾脾虚；黄芩当叛徒抑制剂，把蠢蠢欲动的热毒按回去；甘草就是个和事佬,让所有药材和谐共处。
熬药也有大学问 别看药方简单，煎煮方法错一步都白搭，头煎得用冷水浸泡药材半小时，武火煮沸后转文火咕嘟20分钟，倒出药液后再添水二煎，这次把白蔻仁放进去煮5分钟就行，两煎混合后分两次喝，最好饭前温服，记住千万别用铁锅,砂锅或陶瓷锅才是真爱。
这些坑千万别踩 去年有个小伙子不信邪，自己把剂量翻倍想快点好，结果半夜拉肚子进了医院，还有人学西医按时按点吃药，这在中医行不通，得根据身体反应调整，最要命的是有些人喝完药就瞎吃冷饮，这就好比刚擦亮的玻璃又泼上水,纯属浪费药效。
搭配食疗效果翻倍 药方虽好可不能单打独斗，得配上饮食调理，推荐个山药排骨粥，每周喝三次，山药补脾，薏米祛湿，胡萝卜还能中和药性，忌口更重要，冰淇淋、西瓜、螃蟹这些寒凉物碰都不能碰，实在馋了就含片佩兰糖,既能解馋又治病。
真实案例告诉你 我表舅妈就是典型受益者，喝了两周药汤后，她说嘴巴终于不发甜了，连带多年便秘都好了，不过她坚持了三个月，期间配合每天快走半小时，现在整个人气色都好了不少，这说明啥？慢性病就得耐心养,别想几天就根治。
最后唠叨一句，这方子虽然流传百年，但每个人体质不同，就像同样感冒，有人喝姜汤就好，有人却越喝越糟，所以建议大家先找靠谱中医辨证，别把药方当成便利店商品随便抓，毕竟咱们调理的是娇贵的脾胃,可得慎之又慎啊！
