最近换季温差大，身边好多朋友都中招了，不是嗓子肿得说不出话，就是身上莫名长红疙瘩，去医院排队挂号麻烦，去药店买西药又怕伤肠胃，其实咱们老祖宗留下的中药箱里，藏着不少能口服的"消肿解毒高手"，关键还没那些副作用,今天就给大家好好唠唠。
先来说说大家最熟悉的金银花，这玩意儿简直就是中药界的"万能选手"，小时候上火喝的凉茶里总能看到它，别看它名字带"银"，实则是个接地气的消炎高手，喉咙肿痛时抓一把煮水，那股子清香顺着嗓子眼往下走，火气立马消大半，特别是春天容易发的扁桃体炎，连喝三天准能见效，不过要记住，新鲜采摘的比药店卖的干品效果翻倍，我家阳台现在就养着几盆,随摘随用特方便。
再讲讲乡下田埂边常见的蒲公英，别瞧它长得丑，却是治疗乳腺问题的隐藏高手，邻居王姐去年哺乳期堵奶，乳房肿得跟石头似的，西医开了抗生素她不敢吃，后来还是老中医支招，每天拿蒲公英煎水当茶喝，没想到连喝五天，硬块居然慢慢消了，现在她冰箱里常年备着晒干的蒲公英，说是比什么保健品都管用，不过要提醒一句，体质虚寒的姐妹别贪杯,喝多了容易肚子疼。
说到消水肿，鱼腥草必须拥有姓名，这味药草虽然味道呛得吓人，但对付肺部感染真有两把刷子，记得去年流感高发期，我爸咳嗽咳得整宿睡不着，胸腔都震得生疼，老中医开的方子里就有鱼腥草，配合着桔梗冬瓜仁，连喝三副痰液变清了，胸口也不闷了，现在我们家用它炖梨汤，加点冰糖中和味道,既能预防感冒又不会苦得皱眉。
还有个厉害角色叫半边莲，这名字听着像武侠小说里的毒药，其实是妥妥的解毒高手，老家亲戚被毒蛇咬过，当时肿胀蔓延得厉害，医院处理完还给开了半边莲煮水外敷内服，据说这种草药能直接对抗蛇毒，防止毒素往心脏窜，不过这玩意有小毒，千万不能自己乱试,得听医生吩咐才行。
最后压轴的必须是白头翁，这名字起得形象，毛茸茸的果实像个白发老翁，但它专治拉肚子引起的肛门肿痛，效果堪比开塞露，上次我老公火锅吃多了痔疮发作，坐立不安，我用白头翁加黄柏煮水给他熏洗，当天就缓解了大半，这招特别适合久坐办公室的老哥们,备点干品应急准没错。
这些中药看着普通，但用对了都是宝，不过大伙儿可别学我之前傻大胆，有次嗓子疼直接啃新鲜半边莲，结果半夜上吐下泻，后来才知道有些药草生用和炮制后药性差挺多，就像附子得久煎才能去毒，所以咱们普通人日常保健，最好还是买炮制好的饮片,或者干脆装进茶包里泡着喝。
现在药店里这些药材都不贵，十块钱能买一大包，建议每家药箱里都备着两三样，遇上蚊虫叮咬、轻微发炎什么的，随手抓点煮水比抹药膏强得多，当然要是三天不见效，或者高烧不退，该看医生还得去看，毕竟这些草木方子再好,也比不上现代医学的精准诊断。
最后教大家个懒人妙招：把这些药材混合起来做成香囊，随身带着闻香味就能防病，我妈每年端午都要缝几个，往衣柜里塞几个，别说还真管用，家里蟑螂都少了些，这大概就是中草药最神奇的魅力吧，润物细无声地守护着全家人的健康
