咱们老百姓常说"人中自中药"，这可不是简单的顺口溜，前几天邻居张婶突然晕倒，我急中生智掐她人中穴，结果真就缓过来了，这事儿让我想起老中医常说的"人体自带大药库"，今天就带大家看看我们身上这座免费的中药铺。
人中穴：救命的"速效救心丸"
人中这个穴位大有来头,《黄帝内经》里就记载它是"督脉之始"，您可别小看这鼻子底下的浅沟，危急时刻它能顶半个急救箱，去年工地老王触电昏迷，工友照着电视上学的掐人中，没几分钟就把人救回来了，这就好比随身携带的硝酸甘油，关键时候能续命。
我采访过省中医院的李主任,他说人中穴连着任督二脉，刺激这里能唤醒中枢神经，就像家里电闸跳了，这里就是总开关，不过要提醒各位，遇到真正心脏病发作，掐人中只能应急，必须马上打120。
舌下三宝：藏在嘴里的"急救三剑客"
人中下面藏着更厉害的急救组合——舌下静脉，去年参加急救培训才知道，这里藏着三个"隐形药囊"：
- 舌尖艾叶：夏天中暑时，用牙咬住舌尖坚持半分钟，那股刺痛堪比藿香正气水，瞬间清醒
- 舌底金津玉液：这两个穴位是天然止咳糖浆，感冒咳嗽时用力吞咽唾液，效果比含片还快
- 舌系带"创可贴"：吃饭咬到舌头时，马上含口白酒，利用酒精消毒原理，比创可贴还管用
上次我爸吃饭噎着,我让他仰头用手指抠喉，结果卡住的鱼刺顺着唾液就滑下去了，这些方法都是老祖宗留给我们的移动药箱。
手掌密码：不用花钱的"中成药"
手掌更是个百宝箱,五个手指头各有妙用：
- 拇指推推消腹胀：饭后胀气时，用拇指肚绕着肚脐画圈，比吗丁啉还灵
- 食指刮刮降血压：高血压头晕时，用指甲轻刮食指外侧，相当于吃片硝苯地平
- 中指拔罐治耳鸣：坐飞机耳闷时，用指节反复按压耳屏，效果媲美咽鼓管通气
- 无名指收魂止鼻血：流鼻血时捏住鼻翼，用无名指蘸凉水拍打后颈，比止血棉还管用
- 小指提神醒脑：困倦时用力掐小指外侧，立马精神百倍
上个月公司年会喝酒,部门小刘喝多了呕吐不止，我教他握拳刺激掌心劳宫穴，不到五分钟就止吐了，这些方法都是经过几千年验证的"人体中药"。
脚底地图：行走的"足疗药房"
再说说我们的双脚,简直就是移动的中药铺：
- 涌泉穴=六味地黄丸：睡前搓热脚心，胜过吃补肾保健品
- 太冲穴=逍遥丸：生气时从脚趾往脚踝推，比喝玫瑰花茶解郁
- 昆仑穴=云南白药：崴脚时按外踝后方，消肿速度惊人
- 行间穴=眼药水：眼睛干涩时跺脚跟，相当于滴人工泪液
我妈常年失眠,现在每天踩鹅卵石十分钟，她说比吃安眠药踏实多了，记住要光脚踩，效果翻倍。
皮肤银行：会呼吸的"膏药贴"
最后说说我们最大的"中药库"——皮肤：
- 风池穴驱寒：受凉拉肚子时，用吹风机热风吹后脖颈，比贴暖宝宝管用
- 大椎穴退烧：发烧时拔罐或刮痧，效果堪比布洛芬
- 曲池穴止痒：蚊虫叮咬挠破皮时，用头发丝勒住肘窝，立刻止痒
- 合谷穴镇痛：牙疼时按虎口，比吃甲硝唑见效快
上周孩子半夜发烧,我用薄荷油擦他后背膀胱经，天亮就退烧了，这些方法既不伤肝，又没有副作用，才是真正的绿色疗法。
看到这里您是不是发现,老祖宗早就给我们准备了全套"家庭药箱"，下次再有人说中医慢，您就告诉他：人中自中药，急救赛西药！不过要提醒大家，这些方法适合日常保健，真生病还是要及时看医生，毕竟人体不是真的药店，但这些祖传秘籍绝对值得
