- 清热降火：贡菊性微寒，具有清热降火的功效，可以用于缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等症状，在炎热的夏季，人们容易出现中暑、上火等情况，饮用贡菊茶可以帮助身体清热降火，缓解不适。
- 明目护眼：贡菊中含有丰富的维生素 A，是维护眼睛健康的重要物质，对于用眼过度、肝火旺导致的双眼干涩、视物模糊等问题，贡菊茶有很好的疗效，经常面对电脑工作的上班族，每天适量饮用贡菊茶，能够清肝明目，缓解眼睛疲劳。
- 延缓衰老：贡菊中含有的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减少细胞氧化损伤，从而延缓衰老过程，长期饮用贡菊茶，可以使皮肤更加紧致、有弹性，减少皱纹的产生，保持肌肤的年轻状态。
- 抑菌消炎：贡菊对多种细菌和病毒有一定的抑制作用，能够帮助人体抵抗感染，增强免疫力，对于一些呼吸道感染、口腔炎症等，贡菊茶可以起到一定的辅助治疗作用。
- 保护心血管：贡菊中的有效成分能够增强毛细血管的抵抗力，扩张冠状动脉，促进血液循环，降低血压，这对于预防心血管疾病，如高血压、冠心病等具有一定的益处。
- 镇静安神：贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神，对于睡眠质量不佳、容易失眠的人群，饮用贡菊茶有助于放松身心，改善睡眠状况。
贡菊的禁忌
- 体质虚寒者忌饮：由于贡菊性微寒，体虚、脾虚、胃寒者食用或饮用后，可能会加重寒凉症状，不利于疾病恢复，故不宜食用或饮用，这类人群如果饮用贡菊茶，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
- 孕妇慎饮：贡菊性微寒，味甘、苦，孕妇食用后可能因过于寒凉而出现腹痛等不适症状，故应谨慎食用，尤其是在孕早期，胎儿尚未稳定，孕妇更应避免饮用贡菊茶。
- 婴幼儿慎饮：婴幼儿的肠胃功能没有发育完全，对冷热刺激较为敏感，食用后可能会因寒凉而加重胃肠负担，引起腹痛等不适症状，故应谨慎食用。
- 过敏者禁饮：对菊花过敏的人群应避免饮用贡菊茶，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。
- 不宜与某些食物同食：贡菊在喝的时候禁止与猪肉、鸡肉等食物一起吃，因为它们是性质相克的存在，如果一起吃容易引发食物中毒。
- 隔夜茶不宜饮用：正常的菊花茶泡水后颜色为淡黄、透明，但贡菊泡水后颜色偏深、偏绿，不过无论是哪种菊花茶，都不宜过夜饮用，因为隔夜的贡菊茶可能会滋生细菌，影响身体健康。
贡菊虽然具有多种功效,但并非适合所有人群饮用，在饮用贡菊茶时，需要根据自身的体质和健康状况适量饮用，并注意相关的禁忌事项。
