最近后台总有不少宝妈留言，说自家娃咳嗽老是反反复复，医院跑断腿，西药吃着见效快但总担心副作用，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，真藏着不少应对小儿慢性咳嗽的智慧，今天我就结合自己带娃经验和中医朋友的建议,给大家聊聊怎么用中药温和调理孩子反复咳嗽的问题。
先说说为啥孩子咳嗽总不好，很多宝妈发现，孩子一换季就咳，早上起床咳几声，运动后也咳，晚上睡觉前又咳一阵，这其实就是中医说的"肺气不足"，就像新买的气球总有漏气的地方，孩子的肺还在发育中，稍微受点风寒燥热就容易反复，我邻居家小宝去年就是这种情况，西医说是过敏性咳嗽，雾化吃药折腾半年,后来还是用中药调好的。
这里给大家分享个基础方子：太子参6克、百合9克、炙枇杷叶6克（包煎）、陈皮3克、甘草3克，这个方子特别适合那种干咳少痰、早晚加重的情况，太子参补气不上火，百合润肺，枇杷叶止咳，陈皮化痰，甘草调和诸药，不过具体用量要根据孩子年龄调整，三岁以下建议减半，熬药时加两碗水小火煮成半碗,每天喝两次就行。
记得上个月我家娃换季咳嗽，我就是用这个方子加减，当时还加了3克炒白术，因为孩子吃饭总不香，结果喝了三天，咳嗽明显减轻，连食欲都好了，不过要提醒的是，如果孩子发烧超过38.5度，或者咳出黄痰，这方子就不适用了,得找医生另开清热方。
除了内服中药，外敷也是个妙招，我常用大蒜瓣捣碎敷脚心，对付夜间咳嗽特别管用，方法很简单：把大蒜剁成泥，睡前敷在双脚涌泉穴，用纱布固定，第二天早晨拿掉，注意蒜泥别太厚，免得刺激皮肤，这个方法对寒咳效果最好，如果是热咳（痰黄、舌红）就不适用了,可以换成梨片敷脚心。
食补更是天天都能用的法子，像川贝炖雪梨大家都听过，但做法有讲究，梨要选汁多的鸭梨，挖空心放5克川贝粉，隔水蒸半小时，给孩子喝汤吃梨肉，一周两次，要是孩子嫌苦，可以加两颗冰糖，还有个懒人办法：每天早上用杏仁粉冲杯温水，加点蜂蜜，坚持喝半个月,润肺效果杠杠的。
调理期间要注意三点：第一别让孩子光脚踩凉地，寒从脚下起；第二暂时别吃海鲜冷饮，这些都会生痰；第三保证十点前睡觉，熬夜最伤肺气，我认识的中医大夫常说，小儿咳嗽三分治七分养,这话真不假。
可能有宝妈问，中药这么苦孩子不肯喝怎么办？我试过加红糖不行，会改变药性，后来发现用吸管直接喂到喉咙深处，再立即给颗糖，成功率能提高一半，实在不行就把药熬浓点，少量多次喂,千万别硬灌呛着孩子。
最后要特别提醒，如果孩子咳嗽超过两周，或者出现呼吸急促、嘴唇发紫的情况，一定要及时去医院，咱们分享的这些方法适合调理体质，急性期还是要听医生的，就像我表姐家孩子肺炎拖成哮喘，现在后悔没早点重视,这种教训千万要避开。
调理孩子反复咳嗽真不是一朝一夕的事，但只要坚持正确的方法，慢慢就会看到变化，上次参加育儿讲座，有个中医奶奶说她孙子就是用这些古法方子调好的，现在六岁了再也没犯过咳嗽，所以说老祖宗的东西确实管用，关键要对症还要坚持，希望这些经验能帮到被咳嗽折磨的宝妈们，祝所有宝宝都能畅快
