最近天气转凉，后台好多朋友留言说家里老人关节疼得厉害，其实咱们老祖宗留下的中药匣子里，藏着不少对付骨科问题的宝贝，今天就带大家认识几位"骨头修复师",这些都是实打实在三甲医院骨科中成药里挑大梁的成分。
先来说说川芎，这味药材在骨科圈可是响当当的"活血大将"，前阵子我陪邻居王大爷去抓药，老中医开的方子里就有它，川芎最擅长在身体里当"疏通工"，特别针对那种刺痛感像针扎似的骨头疼，它含有的川芎嗪能扩张血管，就像给僵硬的管道做疏通，让气血重新流动起来，不过要提醒一句,气血过旺的朋友可得悠着点用。
再说说当归，这可是药膳界的明星选手，上次我妈腰突发作，我就是用当归炖排骨给她补的，这药材有个妙处，既能补血又能止痛，特别适合那种隐隐作痛还带着酸软的骨科问题，它含有的阿魏酸就像个温和的修复工,帮着受损的软骨组织慢慢恢复元气。
红花这味药可有意思了，我们办公室小刘崴脚那会儿，财务部张姐就推荐了红花泡脚法，这玩意儿特别会"温通经络"，泡完脚整个人从脚底暖到膝盖，它含有的红花黄色素A就像个热毛巾，把淤堵的地方一点点热敷开，不过新婚小夫妻注意啦,备孕期间可别瞎折腾这味药。
艾叶大家肯定不陌生，但很多人不知道它还是骨科圣手，记得去年梅雨季，我爸风湿性关节炎发作，我就是用艾叶加生姜煮水给他熏洗，这股辛香钻进关节缝里，寒湿就像遇到克星，现代研究说它含的桉油精能抗炎镇痛,老祖宗的经验果然有道理。
还有伸筋草这名字取得实在，第一次见是在中医院药房，那些卷得像弹簧似的草茎，泡开水后真能看它慢慢舒展，跌打损伤后的僵直感，用它煮水热敷特别见效，它含有的石松碱就像个按摩师,把紧绷的肌肉一点一点揉开。
说到用法门道可多了，煎药讲究"先武后文"，像川芎这类根茎类要冷水下锅，大火煮沸转小火慢熬，外敷的话最好用纱布袋装药，免得烫伤皮肤，现在市面上还有现成的穴位贴，把当归、红花磨成粉调姜汁,贴在膝眼穴效果翻倍。
不过咱得说清楚，这些中药可不是万金油，上个月楼下赵叔自己配药酒喝出毛病，这就是典型的盲目进补，建议大伙别自行抓药，一定要找中医师把脉辨证，就好比汽车保养，得先检测再换机油,不能上来就灌润滑油。
对了，最近发现个有意思的现象，我们小区广场舞群里，阿姨们现在流行晒中药包，昨天李姨还跟我显摆她女儿从云南寄来的三七，说是预防骨质疏松的宝贝，看来传统智慧正在悄悄回归，毕竟几百年前没有CT机的时候,老中医就是靠这些草木治病救人。
最后唠叨一句，中药讲究君臣佐使，千万别学武侠剧里生吞灵芝，就像炒菜讲究火候，骨科中药也得遵医嘱搭配，把这些祖辈传下的宝贝用对了地方，可比吃西药片片贴心
