"现在看病真难，西药吃着见效快，可总怕有副作用。"这话让我想起去年探亲时遇到的李大爷，他常年被风湿骨痛折磨，试遍各种膏药都只能管一阵子，后来偶然得到个百年流传的中药方子，每天喝两次，三个月下来竟能拄拐出门遛弯了。
这事让我突然意识到,那些藏在古籍里的中医名方，其实是老祖宗留给咱们的宝藏，从张仲景的《伤寒论》到李时珍的《本草纲目》，历代名医留下的药方就像地图上的坐标，指引着现代人破解健康难题，不过很多朋友可能会问：这些几百年前的方子，现在还管用吗？
先说个我亲眼见证的例子,去年陪朋友去省中医院，正巧碰上专家门诊日，白发苍苍的刘教授桌上摆着泛黄的笔记本，上面密密麻麻记着改良后的经方，有个年轻姑娘抱着试试看的心态抓了七副调理痛经的药，没想到这次真的告别了吃了十年的止痛药，刘教授说："古方不是标本，而是根基，关键要像做菜讲究火候一样，根据病人体质调整药材配比。"
现在不少三甲医院都在悄悄做这件事,北京某三甲医院把治疗慢性胃炎的"半夏泻心汤"做成标准化制剂，五年间让三万多患者摆脱了胃痛困扰，上海中医药大学更组建了"古方今用"课题组，专门研究怎么让《千金方》里的补血方子适合现代人熬夜伤血的情况。
其实咱们老百姓在家也能安全使用经典名方,比如春季容易感冒，《温病条辨》里的"桑菊饮"就特别合适，桑叶、菊花各5克，薄荷3克，开水冲泡代茶喝，既能疏散风热又没有西药的嗜睡副作用，但要注意，如果是风寒感冒流清鼻涕，这个方子就不适用了。
说到安全性,现在的中药配方颗粒可比过去方便多了，拿治疗失眠的"酸枣仁汤"以前要自己煎煮半小时，现在药房直接配好独立小包装，热水一冲就能喝，我同事小陈连着喝了两周，终于不用再靠褪黑素才能入睡了。
不过老话说"千人千方"真不是开玩笑，同样都是咳嗽，有人用"止嗽散"三天见效，有人却越喝越咳，上个月我表弟用网上找的祛痘偏方，结果满脸红肿进医院，这提醒我们，用名医处方前最好找中医师把脉辨证，就像量体裁衣似的调整剂量。
最让人惊喜的是,现在不少高校在推进"古方现代化"工程，听说广州某实验室正在研究怎么把"玉屏风散"的有效成分提取成口服液，以后防流感可能就像喝可乐一样简单，还有企业开发出智能问诊系统，输入症状就能推荐最适合的经典名方。
走过路过别错过这些老祖宗的智慧结晶,下次身体不舒服时，不妨先翻翻《家庭中医手册》，说不定某个传世名方正好对症，该看医生还是要看，把这些验方当成锦上添花的健康助手，才是聪明人的养生
