最近总感觉胸口像压了块大石头？咱们东北人管这叫"气儿不顺"，其实老辈人早就摸透了门道，长白山脚下那些百年药堂里，几毛钱的草药就能把憋闷劲儿打发得干干净净，今天就带大伙儿扒一扒，藏在东北山林里的那些"开心果"。
【林子里的顺气丸】 要说宽胸理气，首推咱东北的"老三样"——桔梗、薤白、香附，去年腊月给我爹挖野山参那会儿，老把头特意捎带挖了些紫皮大蒜。"这可是正经的药蒜"，他拿蒜瓣就着白酒嚼吧嚼吧，说是比十全大补汤都管用，后来查资料才知道，这说的就是薤白，专治胸闷胸痛，配上黄酒效果翻倍。
【灶台上的养心方】 东北人家灶台底下总藏着养生智慧，隔壁张婶家腌酸菜坛子里泡着五味子，说是每天捏几颗当零嘴，开春都不犯心慌，我自己试过用椴树蜜腌鲜百合，冰箱里冰镇两天，心烦气躁时舀一勺，清甜滋味顺着喉咙往下走，就像给五脏六腑做了个SPA。
【山沟里的急救箱】 前年大雪封山，采药队老王头突然捂着胸口脸色煞白，亏得背篓里常备着红景天根茎，掰下一小段含在舌下，不过半支烟工夫就缓过劲来，这种长白山特产被称作"高原人参"，对付缺氧引起的胸闷有奇效，现在连登山爱好者都揣着当救命丹。
【药食同源的智慧】 清明前后正是采蒿芽的好时节，鲜嫩的艾草焯水拌豆腐，既能祛湿又能疏肝解郁，我家祖传的桦皮桶里总腌着黑黢黢的醋膏，往热水里滴两勺，熏蒸时整个屋子都弥漫着陈醋混着松脂的香气，熏完额头立马清爽得像卸下千斤担。
【老把头的私房诀】 真正懂行的东北老猎人，腰带上挂的不是猎枪而是药囊，鹿心血配朱砂治惊悸，不老草炖乌鸡补气血，最绝的是熊胆粉抹在太阳穴上，醒神开窍的效果堪比清凉油，不过这些野生动物制品现在可碰不得，人工培育的替代品效果也不差。
【四季调养的门道】 三伏天用阔叶卷薄荷叶当香烟抽，凉丝丝的气息直冲天灵盖；数九寒天熬山楂红枣汤，喝完浑身暖烘烘的，但最妙的还是春秋两季的蒲公英，晒干的根煮水当茶喝，金黄的花朵泡酒能存一整年，随取随饮最相宜。
【年轻人的新玩法】 现在城里娃流行戴檀木手串，咱东北人更实在——直接把合欢花缝进香囊，写字楼里压力大的时候拿出来闻闻，淡淡的青草香混着蜂蜜味，比咖啡提神健康多了，还有人把玫瑰花蕾装进玻璃罐，每次抓一把泡茶，看着花瓣在开水里舒展开花，心情也跟着敞亮了。
【注意事项划重点】 虽说这些土方子见效快，但孕妇和体虚的人要慎用，去年我就见着个小伙子，胸闷学别人喝烈酒泡薤白，结果烧得胃出血，老话讲"是药三分毒"，这些野生药材最好先咨询中医师，别把山珍当零食瞎吃。
从长白山的参棚到农家院的灶台,老祖宗留下的这些宝贝就藏在日常生活里，下次再觉得心里堵得慌，不妨去中药材市场转转，说不定几块钱的草药就能让你重新找回透气的感觉，毕竟在咱东北，没有啥烦心事是一顿酸菜炖粉条解决不了的，如果有，那就再加碗人参鸡汤
