"兄弟，听说中药泡酒能补精子？是不是真的？"作为一个研究传统养生十年的老伙计，今天就带大家揭开这坛"生命之酒"的秘密，不过先说清楚，这可不是随便泡几味药就能搞定的事，得讲究个君臣佐使的配伍之道。
咱先说说为啥要搞这个酒方子,现在生活压力大，熬夜应酬多，很多哥们儿明明体检指标正常，但造人计划总是卡壳，西医查不出问题，但中医看来可能就是肾气不足、精血亏虚，这时候老祖宗留下的药酒方子就派上用场了，不过关键是要把药材配比吃透。
去年专门跑到河南找90岁高龄的张老先生讨教,老爷子拿出泛黄的《本草纲目》给我看，上面记载着经典方子：熟地黄30克、枸杞子20克、肉苁蓉15克、淫羊藿10克、当归10克，配上50度纯粮白酒1斤，密封浸泡30天，这方子看着简单，里面可大有学问。
先说这熟地黄,必须是九蒸九晒的地道怀庆府产，它就像给土地施肥一样，能从根本上滋养肾阴，枸杞子要选宁夏中宁的红枸杞，甜甜的那个最能补肝肾，肉苁蓉得要内蒙古阿拉善的，这种沙漠人参温补不燥，特别适合现代人体质。
重点讲讲淫羊藿,这味药被称为"植物伟哥"，但千万别瞎用，张老特意叮嘱，必须用四川产的软淫羊藿，硬的那种药性太猛反而伤身，当归要选甘肃岷县的，补血活血还能调和药性，就像炒菜放葱姜去腥一样重要。
泡酒的容器也有讲究,最好用土陶罐或者玻璃瓶，不锈钢桶容易起化学反应，酒度数必须50度以上，太低了根本泡不出有效成分，泡的时候每天摇一摇，让药材均匀释放，就像泡茶要洗茶一样，头七天是药材醒酒的过程。
喝法更关键,每天最多两小盅（约30毫升），早饭前空腹喝最吸收，有兄弟问过能不能加冰糖，劝你别折腾，药材本身甜味够，加糖反而影响药效，要是觉得呛，可以兑点温水，但绝对不能掺啤酒饮料。
上个月邻居小王来找我,结婚三年没动静，医院检查说精子活力低，我让他按这个方子泡了五斤酒，每天骑车送来监督他喝，才喝了三周，昨天兴奋地告诉我媳妇测出两道杠，当然这只是个案，但确实验证了古方的神奇。
不过要提醒几句大实话：前列腺有问题的老哥别急着试，阴虚火旺的兄弟要减半服用，高血压患者更要咨询医生，这酒不是神药，得配合规律作息，少熬夜少抽烟，多吃牡蛎坚果，才能达到最佳效果。
最后说个鉴别真假药材的小窍门：好的肉苁蓉泡在酒里会慢慢变软，如果一直硬邦邦的准是假的；正宗淫羊藿叶片背面有铁锈色绒毛，没有的话就是劣质货，买药材别图便宜，某宝十几块一斤的基本都是硫磺熏过的。
最近发现个有意思的现象,好多备孕夫妻开始流行"双补模式"——女的喝阿胶玫瑰酒，男的喝这个生精酒，昨天还有个深圳的兄弟说要组团泡酒，准备搞个"好孕俱乐部"，不过话说回来，这毕竟是个细致活，心急吃不了热豆腐，慢慢调养才是正
