最近总感觉喉咙干痒像冒火？脸上痘痘反复冒个不停？这可能是身体在给你发"警报"了，老中医推荐的这味中药，可是藏在药柜里的灭火队长，今天就带大家认识下这个既能当茶喝又能治病的宝贝——莲翘。
藏在药柜里的"万能灭火器" 要说中药界的清热担当，莲翘绝对排得上号，这种长得像小喇叭的花骨朵，其实是连翘树的果实，别看它个头不大，从古代就开始被医家们当作"天然抗生素"来用，李时珍在《本草纲目》里就记载它能治"痈疽疮毒"，张锡纯的《医学衷中参西录》更是称它为"疮家圣药"。
现代人最该知道的五大妙用
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上火急救站 熬夜加班后嗓子疼得像刀割？抓一把莲翘煮水喝准没错，它就像身体里的消防队，专门扑灭上焦之火，特别是春天干燥时，用3-5克莲翘加冰糖泡茶，比凉茶温和还不伤胃，很多老烟民都拿它当润喉茶喝，效果堪比咽喉糖。
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痘痘肌的救星 脸上反复长红肿痘痘的朋友注意了！莲翘搭配金银花煎水敷脸，消炎速度比芦荟胶还快，有个皮肤科医生朋友透露，他们经常推荐痤疮患者用莲翘煮水洗脸，坚持两周就能看到油脂分泌明显减少。
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咽喉炎的克星 教师、主播这些用嗓过度的职业，包里常备点莲翘罗汉果茶特别管用，把6克莲翘和半个罗汉果打碎煮水，每天喝两次，对付慢性咽炎比含片有效得多，记得要趁热熏蒸喉咙再慢慢咽下，效果翻倍。
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熬夜党的护肝神器 凌晨两点还在追剧的朋友，赶紧泡杯莲翘菊花茶，莲翘里的连翘苷能加速肝脏排毒，配上杭白菊清肝明目，第二天起来眼睛不干涩，脸色也不蜡黄，建议每周喝三次，给熬夜透支的肝脏补补课。
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皮肤瘙痒的镇静剂 换季身上起红疹子别急着抓挠，用鲜莲翘捣碎敷患处，止痒效果立竿见影，去年我表姐湿疹复发，就是用这个方法配合苦参汤洗好的，注意要用当年新收的药材，陈年的药效会打折扣。
这样搭配效果翻三倍 • 外感风热：莲翘+薄荷（各5克）煮水，喝完盖被发汗，感冒好得特别快 • 乳腺胀痛：莲翘+蒲公英（各10克）煎服，早晚各一次，比热敷管用 • 口腔溃疡：莲翘3克+淡竹叶5克泡茶，当天就能缓解疼痛 • 痔疮肿痛：莲翘15克+马齿苋30克熬水洗，连续三天见效
这些禁忌要记牢
- 脾胃虚寒的人慎用,容易拉肚子
- 孕妇要问过医生再喝,毕竟有活血成分
- 不要长期连续喝超过两周,适时停几天
- 最好打碎再煎,整颗煮药效出不来
辨别好坏的小窍门 买莲翘记住"青翘黄翘要分清"： • 青翘（未成熟）：颜色墨绿，擅长清心火，适合春季用 • 黄翘（成熟）：表面黄棕，更偏重解毒，秋季用最好 闻着有股特殊清香的是好货，如果发霉味千万别买，建议去正规药店买，某宝上的散装货很多是用硫磺熏过的。
现在知道为什么老中医开方总爱加一味莲翘了吧？这味不到十块钱的中药材，堪称居家必备的"万能药箱"，下次感觉自己要"冒火"的时候，不妨抓点莲翘煮壶养生茶，可比天天吃消炎药健康多了！
