最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，每次降温总有小伙伴捂着被子咳嗽："有没有不用吃药的土方法？"今天我就把这些年收集的祛风寒中药偏方整理出来，都是老一辈传下来的真本事,关键时候能救命！
生姜红糖水：厨房里的感冒药 记得小时候我妈总说"受凉了喝姜汤"，现在才明白这真是省钱又管用的土方子，老姜切薄片，加红糖煮十分钟，趁热喝下去整个人都暖洋洋的，去年冬天我拍完雪景回来浑身发冷，喝了两大碗姜汤，第二天照常活蹦乱跳，不过要注意，晚上别喝太浓的姜茶,不然容易上火哦。
葱白豆豉汤：鼻塞流涕的救星 这个方子特别适合刚开始打喷嚏的时候，大葱白连须洗净，淡豆豉抓一把，加水熬成乳白色，记得要趁热喝，喝完钻进被窝发汗，效果堪比西药，我闺蜜上次淋雨后试了这个方子，她说喝完身体像裹了层棉被，第二天鼻涕就不淌了，但胃寒的朋友要少喝,葱毕竟有点刺激。
紫苏叶煮蛋：风寒咳嗽有奇效 菜市场买的那种干紫苏叶可是宝贝，拿纱布包着和鸡蛋一起煮，煮熟后把蛋壳敲裂再焖会儿，这个法子对付受凉引起的咳嗽特别灵，我家孩子每次咳嗽喉咙痒，吃两个紫苏蛋就好大半，不过新鲜紫苏更好，要是阳台种盆紫苏,随用随摘最方便。
桂枝泡脚：手脚冰凉的克星 药店买的桂枝很便宜，每晚抓一小把煮水泡脚，泡到微微出汗最好，我奶奶八十多了还坚持这个习惯，冬天从不见她穿厚棉鞋，泡完脚记得马上擦干穿袜子，千万别着凉，孕妇和高血压患者要慎用,小孩子泡个五分钟就够了。
花椒蒸梨：润肺止咳的甜品 这个方法最适合不爱吃药的小朋友，梨子挖空塞满花椒，隔水蒸熟，吃梨喝汤，去年我表妹家三岁娃咳了半个月，试了这个偏方当天就见效，不过花椒放多了会麻舌头，蒸的时候可以在旁边看着,水开了转小火。
这些偏方虽然好用，但也要分清寒热，如果是嗓子红肿、黄痰这种风热感冒，用这些温补的方法反而坏事，还有发烧超过38.5度或者三天不见效，该看医生还是得去，我邻居王叔就是硬扛着不吃药，结果拖成肺炎,可千万注意！
平时预防更重要，脖子后面贴块姜片，或者用艾草做个香囊随身带，这些小窍门都能帮你挡住风寒，对了，泡脚时加几片生姜效果更好，但糖尿病患者要控制水温别烫伤，总之这些老法子都是千百年验证过的，关键时候真能派上大用场
