前些天陪老妈去中药房抓药,老师傅从抽屉里摸出几根皱巴巴的草根，随口说了句"这是续断"，我突然想起这不就是小时候摔伤时，奶奶偷偷塞给我喝的黑乎乎汤药吗？原来这味被称作"接骨草"的药材，背后竟藏着这么多门道。
续断的前世今生：从山野杂草到宫廷贡品 在老家后山的石缝里，总能看到一丛丛毛茸茸的紫花，乡亲们管它叫"和尚头"，殊不知这就是医书里记载的川断，这味药的历史能追溯到三国时期，华佗给关羽刮骨疗毒时用的接骨方子里就有它，到了唐朝，皇家御医用它配出"仙鹤饮"，专门给贵妃们调理腰膝酸软。
骨头先生的贴身保镖 别看续断长得不起眼，却是骨科大夫的心头好，去年隔壁王叔工地摔裂尾椎骨，老中医开的药方里续断排第二位，这药最绝的是能激活骨膜细胞，就像给骨头请了个私人教练，村里八十岁的张大爷天天用续断泡酒，现在还能扛着锄头下地，不过要提醒各位，新鲜断肢可不能用它直接粘回去，得按医嘱煎服才行。
月子房里的隐形功臣 表姐坐月子那会儿，婆婆天天煨着砂锅煮续断猪蹄汤，这可不是偏方，《本草纲目》早有记载：续断能通乳汁，补气血，后来发现公司前台小妹妹产后脱发严重，偷偷给她支招用续断煮水抹头皮，三个月后再见果然头顶茂密了许多，不过孕妇可得小心，这药活血太猛，怀胎十月千万碰不得。
现代人的养生新玩法 现在年轻人流行用续断泡茶，说是比咖啡还提神，试过把续断片和枸杞红枣一起焖烧杯泡着，喝起来确实带着股淡淡的麦香，健身教练推荐的增肌五宝茶里也有它，搭配黄芪当归，说是能修复运动损伤，不过要真想靠它长肌肉，可能还得配合举铁才靠谱。
厨房里的中药魔法 最近迷上了用续断炖汤，猪脊骨焯水后丢进去，再加点黑豆茯苓，砂锅慢炖两小时，汤色像琥珀似的，喝完全身暖烘烘的，爬楼梯都不喘了，不过第一次煮千万别放多，三克就够，不然苦得眉毛打结，倒是用来卤牛肉意外好吃，药材的甘香全渗进肉里，比单纯加香料更有层次。
这些坑千万别踩 有人听说续断好，就天天拿它当茶喝，结果上火流鼻血，其实这药性偏温，阴虚火旺的人越吃越糟，还有人学电视剧里生嚼续断，差点硌掉牙——必须要炮制过的才能入药，最搞笑的是网上卖的"续断面膜粉"，中药材直接上脸可能会过敏，还是老老实实内服最稳妥。
药店避坑指南 买续断记得看断面，正宗的应该有墨绿色花纹，闻着带点麻舌感，某宝上十块钱一大包的，多半是边角料掺了杂草，建议去老字号药房买，那种切成斜片的饮片最容易煎出药效，要是看见打着"野生续断"旗号却便宜得离谱的，八成是染色的假货。
这株在山崖石缝里倔强生长的植物,经过历代医家改良，早已不是单纯的接骨药，从宫廷秘方到百姓餐桌，从外伤治疗到日常养生，续断用它独特的药性书写着中药传奇，下次再路过中药房，不妨问问那包不起眼的"和尚头"，说不定又能挖出新的养生妙
