姐妹们有没有遇到过这种情况?明明不是生理期,但内裤上总沾着褐色分泌物,有时候量多得像来月经,有时候断断续续拖半个月都好不利索,老祖宗管这叫"崩漏",听着吓人,其实只要找对方法调理,身子骨很快就能恢复元气,今天咱们就唠唠怎么用中药对付这个磨人的小妖精。
先搞懂什么叫崩漏 说白了就是非经期的阴道出血,中医把量大的叫"崩",量少淋漓不尽的叫"漏",就像家里漏水似的,水龙头拧不紧(崩),或者水管渗水(漏),西医叫功能性子宫出血,但咱们祖传的中药方子调理起来更有门道。
中医眼里的崩漏诱因 我认识个隔壁王婶,四十五岁开始月经就乱套了,中医说她这是气血两亏,好比水库蓄水不足,堤坝出现裂缝,血就止不住地漏,还有邻居家姑娘减肥减出毛病,脾胃虚弱得像块豆腐,根本兜不住血,这也是常见原因,当然也有火气大的妹子,肝郁化火导致血热妄行,就像高压锅没阀门似的喷涌而出。
对症下葯才有真效果
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脾不统血型(最常见) 表现:出血颜色淡,疲倦乏力,脸色蜡黄,吃饭不香 推荐方子:归脾汤加减 药材:党参15g+黄芪20g+白术10g+当归6g+阿胶珠10g(打粉冲服) 用法:每天煎药当茶饮,喝三天停一天 注意:这类人千万别吃生冷瓜果,米粥熬得浓浓的才养胃
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肝肾阴虚型 表现:半夜盗汗,腰酸耳鸣,出血颜色鲜红 推荐方子:二至丸合六味地黄汤 药材:女贞子15g+旱莲草15g+山萸肉10g+山药20g 小窍门:用保温杯焖泡当茶喝,加点冰糖调味
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血热妄行型 表现:血色深红,心烦口渴,舌头发红 推荐方子:清热固经汤 药材:黄芩9g+焦栀子6g+生地15g+地榆炭10g 特别提醒:这类人要远离辣椒火锅,多吃莲藕银耳羹
老师傅私藏调理秘诀 我师父当年给富太太调理崩漏,总要加两味"药引子": ① 藕节炭:把鲜藕切片炒黑,研成细末,每次冲服3g,止血效果杠杠的 ② 仙鹤草:民间叫"脱力草",3g煮水代茶,补气止血双效合一
日常养护比吃药更重要
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饮食红绿灯 红灯:冰激凌、螃蟹、西瓜(再馋也要忍) 绿灯:红枣、桂圆、红豆、猪肝(每周吃三次) 黄灯:羊肉、韭菜、榴莲(血热的要少吃)
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穴位按摩法 每天按揉三阴交(内踝尖上4指)、隐白穴(大脚趾内侧),各揉5分钟,坚持一个月准见效
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情绪管理术 有个姐姐就是被婆婆气得崩漏,后来每天练八段锦,跟着抖音跳广场舞,心情好了病就好了一半
什么时候该看医生 如果出现这三种情况,赶紧跑医院: ① 出血量多到1小时湿透一片卫生巾 ② 头晕眼花站不稳 ③ 反复出血超过半个月
写在最后:中药调理就像小火慢炖,急不得躁不得,我表姐当年崩漏吃了三个月中药,现在孩子都上初中了,关键是要找靠谱中医师望闻问切,别自己瞎捉摸,记住咱们的老话:女子以血为用,好好宠着自己的身子,比啥都重要!