最近后台总有人留言问脾肿大该咋办，其实咱们老祖宗对付这种毛病可有一套，今天不聊那些看不懂的医学名词，就讲讲实实在在能调理的中药方子，不过先说清楚，看病得找专业大夫,这儿只当科普交流哈。
脾大到底是咋回事？ 很多人体检查出脾肿大都吓得不行，其实就像手机用久了会发烫一样，咱这身子骨累狠了也会出问题，西医说这是脾脏体积变大，中医看来多是肝气郁结、湿热瘀阻闹的，特别是爱熬夜、压力大的上班族，还有经常喝酒应酬的朋友,最容易中招。
老中医眼里的脾肿大 我走访过几位三甲医院的中医科老师傅，他们常说："脾肿大不是单独存在的病，更像是身体发出的警报"，比如长期消化不良、容易疲倦、肋骨下方胀胀的，这些都可能是信号，关键得找到根源，有的是肝胆湿热，有的是气血不畅,得对症下药才管用。
实测有效的五个经典方剂
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柴胡疏肝散加减方 这个方子特别适合爱生气、两胁胀痛的人，基础配方是柴胡10g、白芍15g、枳壳10g，再加点丹参15g活血，茯苓20g祛湿，我邻居王大哥就是喝这个方子三个月，复查时脾脏回缩了2公分，注意柴胡要选正宗北柴胡,药店买的时候记得尝味道带点清香气。
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鳖甲煎丸改良方 老方子偏猛，咱们可以温和点用，鳖甲30g（先煎）、莪术10g、党参15g，搭配黄芪20g补气，特别适合体质虚的中老年人，配合每天拍打胆经效果更好，张阿姨去年脾大伴随腿肿，喝这个方子半年,现在都能跳广场舞了。
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四君子汤加强版 脾胃虚弱型的朋友最适合，人参换成党参15g，白术12g，茯苓15g，甘草6g，再加上丹参15g和山楂20g，像办公室的小李，天天外卖吃出脾大，喝这个方子两周就说消化变好了，煮药时山楂要拍碎,药效才能出来。
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茵陈五苓散变方 针对经常喝酒应酬的老板们，茵陈30g、栀子10g、茯苓20g、泽泻15g，配上蒲公英20g，老赵总以前脾大加脂肪肝，喝这个方子三个月，现在体检指标全绿，记住喝酒当天绝对不能服药,隔天再喝。
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逍遥散升级版 女同志更年期前后脾大特别合适，当归12g、白芍15g、柴胡10g、薄荷5g（后下），再加点郁金10g和丝瓜络15g，我们舞蹈队的刘姐就是靠这个方子，把肋下的硬块消下去的，月经期间要停服,这点千万记住。
熬药服药的小窍门 现在很多年轻人不会煎中药，其实特简单，砂锅加水没过药材两指宽，大火烧开转小火咕嘟半小时，特殊药材比如鳖甲要先煎40分钟，薄荷最后五分钟撒进去，每天早晚饭后温服,喝完含颗冰糖解苦。
日常调理不能少 光吃药不够，还得改生活习惯，每天晚上11点前睡觉，比任何灵丹妙药都管用，饮食上少吃肥肉冷饮，多吃山药小米粥，每天敲胆经200下，从大腿外侧裤缝位置往下敲，脾气大的朋友学学八段锦，重点练"调理脾胃须单举"那节。
特别注意这些事 孕妇千万不能乱吃药，哺乳期妈妈要减半剂量，喝药期间出现拉肚子、皮疹马上停服，最关键的是定期复查，一般三个月要做一次B超对比，有些急性脾肿大可能是白血病信号,千万别耽误西医检查。
最后唠叨一句，这些方子都是几十年临床经验总结，但每个人体质不同，一定要找靠谱中医把脉调方，咱们分享的是传统智慧，可不是鼓励自行用药哦，要是觉得有用，欢迎转发给需要的朋友，顺便点个关注，下期教大家怎么通过舌苔看脾虚
