生活中难免会遇到头疼脑热、跌打损伤的时候，很多人第一时间想到的是吃西药，但其实老祖宗留下的中药方子里，有不少天然又有效的止痛消炎宝贝，今天就给大家盘点10种居家必备的止疼消炎中药，都是菜市场、药店随时能买到的实惠货，关键还没那些化学药剂的副作用！
厨房里的止痛高手——生姜
别看生姜只是炒菜时的配角,它可是中医眼里的"天然止痛药"，关节受凉疼了？切几片生姜煮水泡脚，热气钻进毛孔里，寒湿气立马跑光光，要是不小心磕碰肿起来，把生姜捣成泥敷在淤青处，凉丝丝的镇痛效果比冰块还管用，不过要注意，烂嘴角、嗓子疼这种热症千万别用生姜，不然火上浇油哦！
山野间的"抗生素"——蒲公英
春天郊外随处可见的蒲公英,可是消炎界的隐藏高手，咽喉肿痛时，摘一把鲜蒲公英捣碎取汁，含在喉咙里慢慢咽下，那种清凉感堪比含服润喉糖，新鲜的蒲公英叶子拌凉菜能消胃炎，晒干的根煮水喝对乳腺炎特别管用，记得采的时候挑叶片完整的，开花的就老啦！
妇科圣药变止痛神器——益母草
别以为只有痛经才能找益母草,这个专治"不通则痛"的高手用处可多了，肩膀僵硬时抓一把煮水熏蒸，热气带着药香钻进经络，比做推拿还舒服，要是被毒虫咬了，新鲜益母草捣烂敷上，既能解毒又能止痒，农村老太太都懂这个窍门。
祛风除湿第一草——艾草
艾草的香气最能钻透关节缝,风湿骨头疼的时候尤其管用，把干艾叶装布袋里微波炉叮2分钟，用来热敷腰腿，比暖宝宝还持久，小孩子腮腺炎肿大，用艾草煮水给孩子擦身子，退肿速度看得见，不过艾草性温，上火长痘的时候可别乱用。
跌打损伤救星——红花
脚踝崴了别急着喷药水,赶紧抓把藏红花泡酒，每天蘸着药酒揉按伤处，淤血散得快还不留后遗症，冬天手脚冻疮裂口，用红花油混合凡士林涂抹，既能消炎又能促进伤口愈合，注意孕妇看到红花要绕道走，这可是活血化瘀的猛药。
牙痛克星——两面针
南方山沟里长的两面针,对付牙疼牙龈肿有奇效，摘几片新鲜叶子嚼在痛点，5分钟就能缓解疼痛，慢性咽炎患者可以用根茎煮水漱口，比普通漱口水效果好得多，不过这玩意儿味道极苦，喝完记得含颗冰糖压压惊。
皮肤炎症克星——马齿苋
夏天痱子湿疹反复发作？去菜地揪一把马齿苋回来，开水焯过捣成糊糊敷在红肿处，冰凉舒适还能杀菌，被蚊子叮的大包，用鲜马齿苋断面擦几下，马上止痒不抓破，这个野菜不仅能吃能治病，还是天然的芦荟替代品。
千年健步汤秘方——骨碎补
爬山摔了一跤腰酸背痛？去中药店买点骨碎补炖猪腰，连吃三天走路带风，这个带毛的草药最擅长修复筋骨损伤，篮球运动员扭伤都会偷偷用，不过肾虚腰痛要配合杜仲一起吃，单用效果打折扣。
咽喉防火墙——射干
感冒咳嗽喉咙肿得像含了核桃？射干切片泡茶最管用，这个丑丑的根茎专门清理上焦热毒，教师、主播这类用嗓过度的职业必备，配上胖大海效果更好，但胃寒的人要加点红枣调和，不然容易拉肚子。
万能止痛膏——乳香没药
这两个黏糊糊的树脂堪称中药膏药的灵魂,凡是肌肉酸痛、旧伤复发都能派上用场，调点黄酒做成糊状敷在肩颈，发热发麻的感觉特别过瘾，不过这对组合味道太大，建议晚上用，免得出门熏到别人。
使用秘笈：
- 新鲜药材效果＞干药材，能用鲜的绝不用陈的
- 内服要谨慎,外用最安全（除了标注可食用的）
- 多数止痛药偏温燥,用完喝点米粥护胃
- 连续用3天没效果赶紧停,别跟身体较劲
这些祖辈传下来的止痛法宝,可比布洛芬温柔多了，家里备个小药箱，放些艾条、姜枣茶、蒲公英干，应急时绝对能救命，要是疼得满地打滚还是得去医院，咱们这些土方子最适合日常小毛病调理～
