最近天气像坐过山车,忽冷忽热最折腾人，办公室里此起彼伏的咳嗽声，让人忍不住想起那句"咳嗽一声全家惊，半夜咳醒泪崩"，跑医院排队挂号麻烦，药店止咳糖浆喝多了还伤胃，其实老祖宗留下的中药方子里，藏着不少治咳嗽的真本事，今天就给大家盘点几个亲测有效的中药妙方，不过具体怎么用还得听大夫的！
【风寒咳嗽：生姜+苏叶煮水驱寒气】 前几天隔壁王婶淋雨后就开始咳嗽，嗓子发痒总感觉有痰卡着，这种典型风寒咳嗽，用三片生姜加五毛钱的紫苏叶就能缓解，生姜切丝和苏叶一起煮沸五分钟，加点红糖趁热喝，身上微微冒汗时寒气就散了，记得喝完要躲进被窝发汗，别急着出门吹风，要是嫌味道冲，可以加两颗红枣中和，小孩子咳嗽减半用量就行。
【燥咳咽痛：雪梨膏润肺比喝水管用】 上星期公司小刘天天抱着保温杯还是咳不停，喉咙干得冒烟，这种秋燥引起的咳嗽，试试老北京雪梨膏，选鸭梨去皮去核切成块，加川贝粉、百合、冰糖隔水炖两小时，晾凉后装瓶冷藏，每天早晚挖一勺兑温水喝，嗓子眼就像敷了层保湿面膜，注意川贝要买正宗的松潘贝母，某宝十几块一大包那种碎末千万别买。
【夜咳不止：蜂蜜萝卜水安眠神器】 楼下张大爷每到半夜两点准时咳嗽，震得楼板都颤，后来他孙子从农科院弄来方子：白萝卜切丁加蜂蜜腌渍出水，冰箱放一夜第二天喝，萝卜皮千万别削，带皮腌制才有药效，头天晚上做第二天带着喝，办公室抽屉备一瓶特别方便，不过一岁以内的娃不能喝蜂蜜，这点千万记住。
【痰多黏稠：陈皮茯苓粥化痰看得见】 我们小区广场舞队长陈姨，常年被黄痰困扰，她现在每天早起煮陈皮茯苓粥，就是抓一把陈皮（要三年以上的老陈皮）、茯苓打粉，和大米一起熬，煮出来的粥表面浮着层油花，喝两天痰就不那么黏糊了，关键要选新会陈皮，某多多二十块钱一大罐的橘子皮根本没法比。
【体虚久咳：黄芪枸杞蒸鸡补元气】 公司前台小妹阳康后一直咳嗽，说话有气无力，中医说她是气阴两虚，开了黄芪枸杞蒸鸡的方子，土鸡切块焯水，加黄芪15克、枸杞10克、红枣5颗隔水蒸熟，每周吃两次，连着吃一个月，现在爬楼梯都不喘了，注意感冒发烧时别吃，高血压患者少放盐。
这些方子虽然简单,但背后都有讲究，比如风寒咳嗽千万不能乱用川贝，好比往冰库里倒冷水；燥咳喝生姜水等于火上浇油，建议先找中医把脉辨体质，再根据症状调整药量，现在很多中医院都能代煎药液，真空包装带着特方便，平时多喝温水、保持空气湿润，比啥偏方都管用，要是咳了两周还不好，赶紧去医院拍片子，别耽误了！
