最近总听隔壁王大爷念叨"年纪大了血管不通"，社区刘医生却精神矍铄地骑单车买菜，原来人家保温杯里泡着秘方！老中医常说"血脉通则百病消"，今天就带大家认识五位藏在厨房里的"血管清道夫",每天几块钱就能给心脑上保险。
丹参：血管里的"疏通工" 这味红棕色的药材可是心血管科常客，记得去年张阿姨总说胸闷，女儿从药店抓了丹参片泡水，喝了两个月直夸"胸口不压石头了"，它就像血管清洁队，专门清理血液里的淤堵，不过孕妇可得躲远点,这活血猛将容易闹脾气。
三七：止血活血的"双面特工" 别小看这灰褐色的块根，外伤止血靠它，心梗预防也靠它，我们单位老李工伤流血，撒点三七粉马上止住，更妙的是它能双向调节，有血栓时化解，出血时又能堵住，打粉装胶囊，早晚各两粒,这吃法比吞药片方便多了。
山楂：厨房里的"血管按摩师" 超市三块钱一大袋的山楂片，可是隐藏的降压高手，楼下赵奶奶天天用它煮水，喝出个红光满面，特别提醒肉食动物们，吃完大餐嚼几片山楂，油脂就不会挂在血管壁上，但胃酸多的同志悠着点,当心反酸哦。
决明子：给血管做SPA的"小眼睛" 这不起眼的小颗粒专治头晕目眩，办公室小陈天天对着电脑，杯子里总漂着决明子，说是眼睛不干了，头也不晕了，其实它最拿手的是把血压悄悄降下来，高血压患者当茶饮正合适，不过体质虚寒的姐妹别贪杯,加点枸杞中和就好。
银杏叶：大脑的"供氧机" 公园捡来的白果叶可别瞎用，正宗药用银杏叶能带着氧气直冲头顶，教英语的王老师备课老犯困，每天用银杏茶代替咖啡，现在讲课声如洪钟，但要记住摘来新鲜叶子有毒,必须药房买炮制过的才安全。
这些宝贝怎么搭着吃？给大伙支三招：①丹参+山楂煮成酸甜茶；②三七粉灌进空心胶囊；③决明子配菊花当解渴饮料，关键要细水长流,毕竟血管堵塞都是十年冷饭积出来的。
最后唠叨一句：药材虽好别乱抓，就像吃药要遵医嘱，建议先去中医院把脉，看看自己到底是血瘀还是气虚，毕竟心脑血管这事,防得住才能活得畅快！
