最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都在咳嗽喉咙痛，翻遍了家里的药箱，发现西药吃多了总怕有副作用？其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少天然消炎药呢！今天我就把压箱底的中药消炎图谱分享出来，手把手教你认识这些"消炎高手"。
清热解毒担当——金银花 （想象这里插着金银花特写图） 每次去中药房都能闻到淡淡的清香，这就是金银花了，它可是咽喉肿痛的克星，泡水喝能清肺热，记得选那种花蕾紧实、颜色自然的，硫磺熏过的可别要，去年我感冒嗓子哑了，每天用金银花+薄荷煮茶,三天就见效了。
厨房里的消炎药——蒲公英 （此处应有蒲公英带着露珠的全景图） 春天郊游时挖过野菜的朋友肯定熟悉它，叶子锯齿状带毛，折断会流出白汁，别看它不起眼，消乳腺炎、阑尾炎都是一把好手，我们小区王阿姨常年采蒲公英晒干泡茶，她说比吃药管用,不过体质虚寒的人要少喝。
外伤圣手——紫花地丁 （脑补长满紫色小花的草地画面） 被蚊子咬了包？不小心划伤感染？这种贴着地面生长的小野花最管用，记得要连根挖，洗净捣碎敷在伤口上，清凉凉的很舒服，我家孩子学骑自行车摔破膝盖，外婆就用这个土方法处理,第二天就不红肿了。
树皮里的奥秘——黄柏 （想象剥开树皮露出橙黄色断面的图片） 这味药长得像卷起来的牛皮纸，味道极苦，但它是治疗肠炎、尿道炎的好手，特别是配上苍术煎汤外洗，效果惊人，上次我老公出差吃坏肚子，就是靠黄柏+白头翁熬的水救急的。
藏在泥土里的宝贝——鱼腥草 （应该有刚挖出土带着根须的特写） 这名字听着怪，却是肺炎、咽炎的克星，新鲜的搓碎闻着像臭鱼，但煮水后气味会变淡，四川人喜欢凉拌着吃，我们南方用来炖梨治咳嗽，记得要选叶片肥厚的,发黑的千万别买。
藤蔓中的抗生素——忍冬藤 （想象缠绕在竹架上的绿色藤条） 金银花的亲戚，专门对付风湿关节痛，新鲜藤条砍断会流出黏液，老中医说这是药力所在，我妈每到梅雨天关节疼，就用忍冬藤煮水泡手脚,她说比贴膏药舒服多了。
果实类消炎药——栀子 （应该是晒干的墨绿色小果子） 夏天上火嘴角生疮，抓几颗栀子配菊花煮水，喝两天准好，不过这玩意儿很寒凉，孕妇和拉肚子的人千万不能碰，挑的时候选颗粒饱满、捏起来硬实的,轻飘飘的说明陈年久了。
根茎界的明星——板蓝根 （想象药店里成捆的干燥根茎） 疫情那会儿大家都抢过，其实它最适合预防流感，大青叶（板蓝根的叶子）也能入药，我们办公室常备板蓝根冲剂，有人打喷嚏就马上冲一包,真能阻断传染链。
动物源良药——穿山甲鳞片 （虽然现在不能用了，但图谱里可能有标本图） 以前跌打损伤都会用到，不过现在属于保护动物禁用了，替代品可以选择醋炒鳖甲，同样有散瘀消肿的作用,只是药效温和些。
居家应急小妙招
- 牙龈肿痛：甘草5g+盐少许，嚼碎含嘴里
- 痘痘发炎：新鲜芦荟去皮，蘸蜂蜜涂患处
- 眼睛红肿：菊花茶冷却后湿敷
- 中耳炎：滴几滴蒲公英汁（需稀释）
最后提醒大家，中药虽好也要对症，像黄连治胃火牙痛，但长期喝伤脾胃；马齿苋治痢疾，孕妇却不能吃，建议先咨询中医师，别把养生茶喝成毒药汤，家里存药记得放阴凉处，发现霉变直接扔，毕竟健康才是最重要的
