走在中药铺里,总能看到些圆滚滚的果子，这些藏在壳里的宝贝看着不起眼，却个个身怀绝技，今天咱们就来扒一扒那些圆球状的中药果实，看看老祖宗留下的养生智慧有多奇妙。
【罗汉果】甜过初恋的"神仙果" 广西山里的藤蔓上挂着的绿灯笼，晒干后变成褐色圆球，掰碎冲水，甜味能沁到嗓子眼儿里，咳嗽痰多时煮一个，比冰糖雪梨还管用，糖尿病人想尝甜头，拿它泡水最合适——甜度高但不含糖，不过这东西性凉，脾胃虚寒的人可别贪杯。
【枳实】未老先衰的"小钢炮" 还没成熟的酸橙崽子，表皮青涩带细毛，切开是紧实的果肉，别看它丑，却是行气消胀的高手，炖肉时丢几片，油腻感立马消失，但孕妇可得躲远点，这小家伙活血的本事可不含糊。
【栀子】染布入药的全能选手 端午时节摘的青涩圆果，晒干后像颗深棕色宝石，南方人拿它煲汤祛湿，江浙地带用来给粽子染色，上火导致的心烦失眠，抓几粒煮水喝，苦味过后回甘明显，不过脾虚便溏的人要慎用，毕竟它性寒得像块冰。
【马钱子】毒如蛇蝎的双刃剑 外壳毛茸茸的圆板栗，里面藏着剧毒成分，经过炮制后能治风湿骨痛，但剂量堪比走钢丝，民间偏方常拿它外敷，千万记住不能内服，现在药店都锁在专柜里，可见其危险性。
【五味子】酸爽开胃的"五行果" 北方山林里的红珍珠串，集酸甜苦辣咸五种滋味，泡酒能养肝明目，熬粥可补肾宁心，熬夜党用它泡水，既能提神又能护肝，不过新鲜果实容易发霉，得晒干密封保存才靠谱。
【槟榔】嚼出火花的岭南嗜好 海南人的口头零食，灰青色椭圆果剖开像大理石纹，少量咀嚼能消积杀虫，过量就像喝汽油烧喉咙，世界卫生组织把它列为致癌物，但两广地区仍当它是待客之物，建议尝尝鲜就好，别拿健康赌瘾头。
【川楝子】清肝泻火的冷门高手 川渝山坡上的金铃子，成熟时满树挂满小金钟，专治肝气郁结引起的头痛胁痛，搭配延胡索效果翻倍，不过药性偏寒，体虚者服用就像往火堆泼冷水，反而伤身。
【吴茱萸】泡脚养生的暗黄色珠子 浙江山崖边的小红果，晒干后变成暗黄圆球，擅长散寒止痛，痛经女性用它泡脚效果显著，但气味浓烈刺鼻，处理时记得戴口罩，阴虚火旺体质用了会火上浇油。
【连翘】清热解毒的青橄榄 早春绽放的金色小花，结出的果实像微型月球表面，感冒发烧时配伍使用，退热效果杠杠的，还能消肿散结，乳腺炎患者外用有奇效，不过采摘时机很重要，熟透裂开的会降低药效。
【金樱子】长满刺的补肾圣品 贵州山野的带刺圆球，剖开满是琥珀色小籽，泡酒能固精缩尿，熬膏可止泻敛汗，但浑身是刺难处理，市面多见的是去核干燥品，肾阳虚者当它是宝，肾阴虚者吃了反而燥热。
这些圆滚滚的小东西,有的甜如蜜饯，有的苦似黄连，有的暗藏风险，古人把它们写入药典时，定是看透了它们圆壳下的玄机，下次抓药看到这些圆球果，不妨细细端详——这可是大自然封存
