说起类风湿,很多老病号都摇头叹气，这毛病阴雨天就像天气预报员，膝盖手腕疼得钻心，西药吃多了伤胃伤肝，膏药贴了一层又一层还是反复犯，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少治类风湿的宝贝，今天就给大家唠唠实打实能缓解疼痛的几种药材。
雷公藤：关节消肿的"急先锋" 在安徽黄山脚下的风湿专科诊所，78岁的张大夫每天必用的药材就是雷公藤，这味药性猛的草药专门对付关节红肿热痛，很多病人反馈"喝完三天就有感觉"，不过雷公藤确实虎狼之药，必须严格遵医嘱，一般用量控制在6-15克之间，老张家有个祖传搭配：雷公藤配威灵仙煎水熏洗患处，他说这叫"内外夹击"。
黄芪：增强免疫力的"隐形盔甲" 河南南阳的李阿姨类风湿二十年，最懂黄芪的好，她每天用30克黄芪煮汤，配上当归、桂枝，说这是"给骨头缝里补元气"，现代研究也发现，黄芪里的多糖成分能调节免疫，特别适合怕风怕冷、容易感冒的虚症患者，不过阴虚火旺的人要当心，喝多了可能上火。
秦艽：祛湿止痛的"关节润滑剂" 在四川峨眉山采药的周师傅，见惯了秦艽治风湿的奇效，这种长得像牛尾巴的草药，泡酒擦身能缓解晨僵，配合桑寄生熬膏则是养护关节的妙方，记得要用黄酒送服，效果翻倍，但孕妇千万碰不得，这药有活血堕胎的风险。
桂枝：温经通络的"暖宝宝" 山东孔老太太的秘方里，桂枝总是主角，她说这树枝能带着药性直冲关节，配上生姜、大枣熬水，睡前泡手脚特别舒服，年轻人如果只是手指晨僵，用桂枝10克加红糖煮水，喝一周就能见效，但高血压患者要慎用，桂枝升阳可能会让血压蹿升。
白芍：舒缓疼痛的"温柔刀" 杭州胡庆余堂的老药工透露，他们治类风湿必用白芍，这味药既能柔肝缓急，又能抗炎镇痛，和甘草同煎还能调和药性，有个白领姑娘长期伏案工作，肩颈酸痛，每天用白芍15克加枸杞泡茶，三个月后疼痛减轻大半，不过腹泻体质的人要少用，白芍性寒容易拉肚子。
这些药材看似普通,但配伍大有学问，云南罗平县的赵医生就遇到过乱吃药的患者，把雷公藤当茶喝结果中毒住院，所以大家切记：中药讲究辨证施治，得让大夫摸过脉才能开方，平时保养可以试试药膳，比如黄芪炖鸡、秦艽蒸鱼，既美味又养生。
最后提醒各位,中药起效慢但副作用相对小，想要彻底调理，至少要坚持三个月，那些吹嘘"七天断根"的偏方千万别信，正规医院的风湿免疫科才是治病正途，记住老话："三分治七分养"，保暖防潮、适度锻炼才是
