前几天在小区遛弯,看见几个孩子举着网兜在槐树下转悠，这场景让我突然想起三十年前在老家，每到盛夏就跟着爷爷去林子里捡知了猴（蝉蜕）的往事，那时候只知道这是一味中药，却不知道这小小的空壳里竟藏着这么多学问。
【从"知了猴"到中药材】 很多人知道蝉蜕是中药，但未必清楚它正经的中药名叫"蝉蜕"，这可不是简单的改名，《本草纲目》里明确记载："蝉蜕主小儿惊痫，妇人难产"，老辈人常说蝉蜕是"金蝉脱壳"留下的精气，虽然听着玄乎，但确实有道理，每年夏至前后，刚蜕壳的活蝉蜕药效最好，这时候的蝉蜕还带着微微的金色光泽。
【藏在壳里的大功效】 别看这轻飘飘的空壳，在中医眼里可是宝贝，最经典的用法是治疗小儿夜啼，记得小时候邻居家小孩半夜哭闹，老人就会拿蝉蜕煮水擦身，现代研究发现，蝉蜕含有的甲壳素能镇静安神，难怪对小儿惊风、失眠多梦都有效，更绝的是它还能疏散风热，像感冒发烧时配上薄荷、菊花，效果比退烧药还温和。
【这些禁忌要注意】 不过可别把它当保健品乱吃，去年亲戚家孩子高考前喝蝉蜕茶提神，结果晚上反而睡不着，后来才知道蝉蜕虽好，但气血虚的人吃了会头晕，还有人用它治荨麻疹，结果过敏更严重——原来蝉蜕性寒，体质偏寒的要慎用，最保险的方法是找中医师把脉后配伍使用，就像老话说的"是药三分毒"。
【厨房里的养生智慧】 在我们山东老家，蝉蜕不只是药材，记得奶奶总在立夏那天用蝉蜕煮鸡蛋，说是能祛暑湿，现在想来这倒是符合中医理论，蝉蜕配鸡蛋正好形成药食同源的搭配，不过要提醒的是，这种民间偏方最好咨询专业人士，毕竟每个人的体质不同。
【现代研究的惊喜发现】 最近看到科研论文说蝉蜕提取物能抗肿瘤，这让我想起爷爷当年总说"蝉蜕能解毒"，虽然具体机理还没完全搞明白，但已经发现它含有多种氨基酸和微量元素，更有意思的是，日本科学家在研究蝉蜕外壳时，发现它能促进伤口愈合，这倒应了中医外用敛疮的说法。
【辨别真假有窍门】 市面上造假的蝉蜕不少，记住三个诀窍：优质品应该是黄棕色带光泽，摸起来轻盈但不易碎，闻着有股淡淡的腥味，那些颜色发黑、手感沉重的，多半是硫磺熏过的，最保险的是去正规药店买，毕竟现在野生蝉蜕越来越少，很多都是养殖基地收集的。
最后说个冷知识：蝉蜕入药要去掉头足，因为《雷公炮炙论》里讲"去头足免攻伐太过"，下次看见小朋友捉知了猴，不妨告诉他们这可不是简单的虫子壳，而是传承千年的中药精华，不过切记，任何中药都要遵医嘱使用，毕竟适合自己的才
