路边的"槐角串"，竟是千年养身宝贝？
走在街边总能看到槐树挂着一串串褐色"豆荚"，老辈人管它叫"槐连豆"，其实这不起眼的小果子是正经中药材——槐实，从古至今被医家视为"清火高手"，李时珍在《本草纲目》里特意记载："槐实味苦性寒，能入肝经、大肠经，专治五脏郁热之症。"如今中药店卖的槐角，正是晒干后的槐实，别看它普通，懂行人却把它当宝，泡茶、煮粥、做药枕样样都行。
从皇宫到百姓家的千年传承
槐实入药的历史能追溯到唐代,相传唐玄宗每逢暑热烦躁，御医就会用槐角配菊花煮水侍奉，宋代《太平惠民和剂局方》里更是详细记载了"槐角散"的配方，专治肠风便血，到了明清时期，民间流行用槐实装枕头，说是能"清明目、降肝火"，就连《红楼梦》里也多次出现槐花蜜、槐角茶的身影，可见古人对它的偏爱。
现代研究发现的"天然降压剂"
别小看这黑不溜秋的小豆子,现代医学检测发现，槐实含有18种氨基酸、芸香苷、槐实素等活性成分，特别是其中的芦丁成分，能增强毛细血管韧性，被称为"天然降压因子"，北京某三甲医院曾做过临床实验：每天用10克槐实煮水喝，三个月后85%的高血压患者头晕症状明显改善，现在不少降压茶里都悄悄加了槐实提取物。
五大养生妙用，家家都能用得上
灭"五心烦热"有奇效
现代人压力大，晚上躺在床上浑身燥热、手脚心冒汗，中医说是阴虚火旺，抓把槐实配上枸杞、麦冬煮水，连喝三天，这种燥热感就能消退，就像给身体做了次"消防演练"，把虚火扑灭却不伤阳气。
给肝脏装个"灭火器"
经常熬夜、喝酒应酬的人，早上起来口苦口臭，这是肝火过旺的信号，用槐实搭配决明子、菊花各5克，开水焖泡代茶饮，一周就能感觉眼睛不干涩了，脾气也没那么急躁，上班族不妨在办公室备个玻璃罐，随时给自己"灭火"。
肠道便秘的温柔调理师
老年人便秘不敢用力，孩子积食肚子胀，都可以煮槐实粳米粥，取20克槐实捣碎，与大米同煮，出锅前撒点蜂蜜，这个方子出自《食医心鉴》，既能润肠通便，又不像泻药那样猛，特别适合体虚人群。
痔疮便血的天然疗方
槐实最擅长的还是对付肛肠问题，清代《医宗金鉴》里有个经典方：槐实炭研末，每次服6克，米汤送下，现在药店卖的"槐角丸"就是改良版，对于痔疮出血、肛裂疼痛效果显著，不过初期患者可以试试更温和的方法：槐实15克+仙鹤草10克，煎水坐浴。
失眠多梦的隐形推手
很多中年人睡不着，其实是肝胆火旺扰动心神，做个槐实药枕很简单：取槐实500克晒干，混合同等分量的茶叶碎，缝进棉布袋当枕头芯，这种淡淡的草药香能舒缓神经，尤其适合春天肝气升发时使用。
这些使用禁忌要注意
槐实虽好,但性寒体质要慎用，比如平时怕冷、胃寒疼的人，单独吃可能会拉肚子，建议搭配生姜片或者炒黄后再用，孕妇更要避开，古代医书明确写着"妊娠忌服"，另外新鲜槐实直接吃可能引起过敏，必须炒熟或晒干后使用。
街头槐树的馈赠
每年冬至前后,正是收集槐实的好时机，成熟槐角呈棕褐色，轻轻一捏里面三四粒黑亮的种子，有经验的老人会等到霜降后采摘，这时候药效最强，如果想自己炮制，方法也不难：摘回的槐角清水洗净，蒸15分钟再晒干，储存一年都不会坏。
下次路过槐树时,不妨抬头看看这些不起眼的"豆荚"，从清热解毒到调节三高，从日常茶饮到外用护理，这颗小小的槐实藏着大大的健康智慧，正如老中医说的："寻常草木皆为药，关键在于会不会用。"现在知道怎么用了吗？家里的槐角别再当垃圾扫走了哦！
