中药一支箭到底是什么？
“一支箭”听起来像武侠小说里的暗器，但其实它是一味正经中药材，学名叫做徐长卿（别名还有寮刀竹、英雄草等），它的根或全草都能入药，属于多年生草本植物，长得有点像细长的茅草，但折断后有特殊的香气，中医认为它性味辛、温，归肝、胃经，能祛风止痛、解毒消肿，算是“药狠话不多”的类型。
一支箭的功效与作用
老祖宗用中药讲究“以形补形”或“对症施治”，一支箭虽然名字接地气，但本事可不小,它的主要功效分为三类：
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祛风止痛
风湿骨痛、关节酸痛的人最适合用它，很多中医院的风湿贴膏里就含徐长卿，它能穿透关节深层的湿气，缓解那种“深入骨髓”的酸胀感。 -
解毒消肿
被毒蛇咬了、长疮疖肿毒时，一支箭能派上用场，新鲜药材捣烂外敷，能快速拔毒消炎，以前农村蛇多,老一辈常备它应急。 -
活血散瘀
跌打损伤后淤血肿痛，用它煎水热敷，或者泡药酒擦患处，能加速血液循环,把淤血冲开。
一支箭怎么吃？用法大全
煎汤内服：对症下药
- 风湿痛：取3-9克（约一小把）一支箭根部，加红糖、黄酒一起煎煮，每天喝一次，连喝5天，黄酒能增强药效,但酒精过敏的人改用白酒也行。
- 胃痛：如果是寒性胃痛（吃冷物加重），用一支箭+生姜+陈皮煎水，饭前半小时喝,暖胃驱寒。
- 痔疮肿痛：用鲜品30克煎水坐浴，早晚各一次,配合内服效果更好。
泡酒外用：专治筋骨问题
- 药酒配方：一支箭50克、当归30克、川芎20克，泡2斤50度白酒，密封一个月后启用，每天擦患处3次，适合肩周炎、腰腿痛,注意皮肤破损处别用！
- 应急处理：被蜈蚣咬了或扭伤脚踝，直接用鲜品捣烂敷伤口,能快速止痛消肿。
研末调敷：对付皮肤病
- 湿疹、带状疱疹这类湿热引起的皮肤病，把一支箭晒干磨粉，加醋调成糊状涂抹，一天换2次，如果破皮了，先涂一层凡士林再敷药,防止刺激。
注意事项：别踩这些坑！
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剂量别超标
一支箭药性偏猛，内服超过15克可能头晕恶心，尤其是体弱的老人、小孩,减半使用更安全。 -
孕妇禁用
它有活血作用，孕期服用可能导致胎动不安,千万别试！ -
阴虚火旺慎用
如果你经常口干舌燥、手脚心发热，可能是阴虚体质，单独用一支箭会加重上火，建议搭配麦冬、石斛一起用。 -
别长期吃
中药讲究“中病即止”，症状缓解后赶紧停，长期吃可能伤肝肾,得不偿失。
一支箭的民间妙方
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牙痛急救
蛀牙疼得睡不着？拿一根鲜一支箭嚼碎，咬在痛处，几分钟就能缓解,这招比吃止痛药快多了！ -
冻疮偏方
冬天耳朵长冻疮，用一支箭+茄子根煎水，趁温热洗患处，连洗一周,溃烂的地方能收口。 -
毒蛇咬伤（应急）
野外被蛇咬后，立即用鲜一支箭+半边莲捣烂敷伤口，同时内服煎剂，争取时间送医，这只是紧急处理,医院抗毒血清才是关键！
划重点：哪里买？怎么存？
一支箭在中药店不算常见，但大的药材市场或网上旗舰店（某宝搜“徐长卿”）能买到，建议选根部粗壮、断面发黄的，这种药效足，买回来后阴干保存，别暴晒,否则有效成分会挥发。
