最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，前两天我也中招了，脑袋像戴了紧箍咒，鼻涕眼泪直流，试了好几个西药都不管用，后来还是楼下诊所的老中医给开了副草药，喝两天居然就好了！今儿就跟大伙儿唠唠这些救命的中药方子，都是实打实的干货。
风寒感冒头疼（怕冷流清涕那种） 老张头开的方子特别经典： 生姜3片+葱白2根+紫苏叶10克+红糖半块 这组合简直就是"厨房药房"，我煮的时候还加了两段香菜根，开水煮5分钟，趁热咕嘟咕嘟喝下去，发汗效果绝了！记得喝完立刻钻进被窝，捂出一身细汗，寒气全跑光，不过要是高烧超过38.5度，这法子可就不顶用了。
风热感冒头疼（嗓子疼发热那种） 上次我姐中招就是这个类型，她用的方子是： 金银花15克+连翘10克+薄荷5克+芦根20克 这四味药煮出来的汤水带着股清凉的草香味，喝下去喉咙立马舒服一半，我姐当时还加了点蜂蜜调味，一天喝三次，第二天烧就退了七成，不过这个方子偏凉，肠胃不好的最好饭后喝，别学我空腹喝得胃抽抽。
体虚反复感冒型 我妈这种常年容易感冒的体质，老中医给了调理方： 黄芪15克+白术10克+防风6克+红枣5颗 这锅药茶要小火慢炖半小时，喝起来有股淡淡的甜味，关键是得坚持喝，我妈每天当水饮，连着喝了两个月，今年居然没往医院跑，不过这方子不适合上火的人，舌苔黄腻的千万别试。
顽固性偏头痛 我同事小李月子没做好落下的毛病，用的是： 川芎6克+白芷5克+天麻10克+当归8克 这方子得用砂锅文火煎40分钟，药汤倒出来还能再加水煮第二遍，小李说喝完脑袋没那么沉了，就是味道实在呛人，她每次都捏着鼻子灌下去，注意经期量大的姐妹要避开，当归活血可能会雪上加霜。
应急缓解妙招 有时候头疼来得急，等不及熬药可以试试：
- 风油精擦太阳穴+揉按合谷穴
- 热敷包敷后颈（注意别烫伤）
- 艾条熏大椎穴（找不准位置就熏脖子正中） 这些土方法虽然不能治本，但紧急时刻真能救急，我上次开会前突然头疼，躲厕所里用艾条熏了十分钟，居然撑到下班都没发作。
说了这么多,其实最管用的还是预防，我现在已经养成习惯： ① 早晚用冷水洗脸刺激鼻腔 ② 办公室放加湿器保持湿度 ③ 随身带姜糖随时冲水喝 ④ 每周喝两次陈皮山楂水消食祛湿
最后提醒一句,中药讲究辨证施治，这些方子适合大多数普通症状，要是吃了药三天还不见效，或者头疼得想撞墙，千万别硬扛，赶紧去医院拍片子！毕竟脑子可不是闹着玩的～大家平时有没有试过什么有效的土方子？欢迎在评论区交流，说不定你的小妙招能帮到更多人呢！
