蔷薇花泡水喝的神奇功效,你知道多少?

一归堂 2025-04-26 科普健康 1603 0
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最近总看见邻居王姐在院子里摘蔷薇花,晒干后装进玻璃罐里,有次闲聊问她干啥用,她神秘一笑:"这可是中药界的养颜秘方!"没想到这满街爬藤的野花,居然还是个药膳高手?今天就带大家扒一扒蔷薇花泡水喝的那些门道。

丨巷口阿婆的私房养颜方丨 记得小时候住胡同,巷口有位陈阿婆总爱用白瓷碗泡蔷薇花瓣,粉白相间的花朵浮在水面,她总说:"姑娘家多喝这个,比胭脂水粉都管用。"当时只觉得好看,现在想来老人家早把中医智慧融在柴米油盐里了,其实古人早就发现蔷薇药用价值,《本草纲目》里就记着能"清暑化湿,顺气和胃",老辈人夏天用它煮酸梅汤,既解渴又消暑。

丨这朵花到底有啥玄妙丨 别看蔷薇满大街都是,真要细究起来学问可不少,中医认为它性凉味甘,最擅长给身体"灭火",办公室久坐的姐妹们都知道,整天吹空调皮肤干、嗓子哑,这时候泡杯蔷薇花茶,就像往喉咙里倒了勺清凉蜜,特别是每个月那几天,有些姑娘肚子疼得直打滚,这时候温水泡蔷薇加两粒红枣,比红糖水还管用。

丨手把手教你泡出好滋味丨 想试的朋友记住这几个窍门:清晨现摘的花苞最好,洗净后放阴凉处晾干(千万别暴晒,香味都晒跑了),泡的时候用80度温水,玻璃壶看着花瓣慢慢舒展特别治愈,第一泡偏淡像春雨,第二泡正好是花香味最浓的时候,要是加点蜂蜜就是天然润喉糖,配两颗枸杞立马升级养颜茶。

丨这些坑千万别踩丨 虽说是温和的花茶,但也有讲究,肠胃不好的别空腹喝,最好饭后半小时再碰,怀孕的姐妹要忌口,这花有活血作用,最重要的是别贪多,每天不超过5朵,不然拉肚子可别来找我,还有人喜欢跟绿茶混着泡,这就像让关羽战秦琼,小心闹肚子。

丨藏在花瓣里的养生密码丨 现代研究发现,这花儿含槲皮素、鞣质这些高大上的营养成分,经常对着电脑的上班族,喝它能缓解眼睛干涩;爱吃火锅烧烤的,相当于给肠胃穿了层防火衣,最绝的是维生素C含量比柠檬还高,美白效果杠杠的,怪不得古代妃子都用蔷薇露敷脸。

上次我妈腰疼老毛病犯了,我翻出陈阿婆给的干花,配上点艾叶煮水,喝了三天她说疼痛减轻了,这才相信真是个宝,不过要说清楚,这只能当保健饮品,真生病还得看医生,就像咱平时喝水,没病防病,有病辅助治疗。

现在每次经过小区花墙,都会多看两眼这些带刺的小可爱,原来最美的风景不仅养眼,还能养生,感兴趣的朋友不妨摘几朵试试,说不定你也会爱上这口带着阳光味道的花茶,记得选没喷过农药的哦,毕竟健康才是最重要的!

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