最近总听老中医念叨"如意头"，搞得我一头雾水，这年头中药名怎么都跟武侠秘籍似的？难不成是某位大侠藏起来的疗伤圣药？其实啊，这如意头压根不是啥稀罕玩意儿，咱们小区绿化带里天天都能见到！（没错，就是那种开黄花的野草）
如意头到底是何方神圣？ 要说这如意头，其实就是蒲公英的别称，不过可别小看这个土名字，人家在《本草纲目》里可是正儿八经有记载的中药材，春天在路边揪棵草，洗干净就能当凉茶喝，这种接地气的操作，简直就是中医界的"共享单车"——随处可得，人人能用。
藏在身边的"药草" 仔细想想，这玩意真是遍地都是，公园墙角、马路边、荒地里头，只要有点空隙，它就敢冒头，特别是开春时节，顶着个毛茸茸的白色绒球，活像个会走路的棉花糖，老一辈人叫它"婆婆丁"，倒是形象得很——这倔强劲儿，真像家里爱唠叨的老太太。
从野草到良药的逆袭 别看现在人人喊打，要搁古代，这可是救命的宝贝，李时珍老爷子就说过，这草能"解食毒，散滞气，清热毒"，翻译成人话就是：吃撑了消食，上火了降火，中毒了解毒，现代人更发现它含有蒲公英甾醇、胆碱这些高大上的营养成分，简直就是自然界的抗生素。
厨房里的百搭小能手 会过日子的主妇都知道，这草全身都是宝，嫩叶焯水凉拌，花瓣酿蜜，根晒干泡茶，去年我嗓子疼得说不出话，邻居大妈塞给我一把晾干的根，煮水连喝三天，居然比消炎药还管用，不过要提醒一句，体寒的朋友悠着点，这玩意儿性寒，喝多了肚子可受不了。
现代都市人的养生新宠 现在年轻人流行"朋克养生"，保温杯里泡枸杞算什么？我们办公室都改泡蒲公英了，程序员小王天天对着电脑，眼睛红肿得像兔子，自从喝了这茶，居然说眼屎都少了（这话听着有点糙，但效果是实打实的），女生们更是当它是美容神器，祛痘淡斑全靠它。
认准这几个特征 要是想在野外采收，记住这几个窍门：叶子要选锯齿状的，茎杆发红的药效最好，开花前的嫩株最鲜嫩，千万别采路上被车压过的，农药喷过的更要躲远点，实在懒得出门，药店买的干品也一样管用，就是别买那种白得发光的，多半是硫磺熏过。
这些禁忌要记牢 虽然是个好东西，但也不是人人都适合，脾胃虚寒的人喝了容易拉肚子，孕妇最好别碰，对花粉过敏的也要谨慎，上次我表弟拿它治感冒，结果喝得胃疼住院，这下知道不能乱来吧？就像四川人吃火锅要配香油，喝这茶也得讲究个"度"字。
居家实用小配方 说几个亲测有效的土方子：乳腺胀痛拿鲜草捣烂外敷，痔疮发作煮水坐浴，口腔溃疡含漱汁液，我妈秘传的降压茶方：蒲公英3钱+玉米须5钱，沸水焖泡代茶饮，不过我最爱的还是蜂蜜腌花蕾，早上抹面包比果酱还清爽。
这不起眼的小草,从古至今都在演绎着"草根逆袭"的传奇，它不嫌贫爱富，不论城乡贵贱，只要你需要，它就在角落默默生长，下次看见这抹金黄色，可别再当杂草拔掉了——说不定你随手摘下的，正是大自然馈赠的"如意金箍棒"呢
