最近后台总有人留言说"牙肉疼得睡不着""牙龈肿得像香肠"，其实这种情况在中医眼里早就有应对妙招，今天就给大家讲讲怎么用中药对付这磨人的牙肉痛,都是老一辈传下来的实在法子。
先搞懂你的牙痛从哪来 很多人以为牙痛就是上火，其实中医讲究辨证施治，要是牙龈红肿热痛，一咬就钻心疼，多半是胃火过旺；要是牙齿隐隐作痛，牙龈没肿但咬东西没力气，可能是肾虚闹的；还有一种是半夜突然疼醒，连着半边脸都疼，这可能是风火牙痛,搞清楚类型才能对症下药。
厨房里就能找到的应急方
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金银花露水 抓一把金银花（约10克）煮水，加冰糖调味，这个对付吃火锅烧烤后的急性牙龈肿痛特别管用，喝下去凉凉的，半小时就能感觉火气降下来，记得要趁热喝,像喝茶一样慢慢咽。
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仙人掌贴敷法 取新鲜仙人掌一片，去刺捣成泥，直接敷在肿痛的牙龈上，小时候我奶奶常用这招，刚敷上有点麻麻的，过会儿肿痛就消了,不过过敏体质要先试小块皮肤。
经典药方大公开
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清胃散（胃火型） 黄连6g+升麻5g+生地15g+丹皮10g，这是基础方，舌苔黄厚、口臭明显的可以加石膏30g先煎，一般喝两天就能见效，但黄连很苦,可以放点蜂蜜调味。
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玉女煎（阴虚火旺型） 熟地15g+麦冬12g+知母10g+牛膝10g，特别适合经常熬夜导致的牙痛，这种痛是隐隐的，但持续时间长,伴随口腔溃疡效果更好。
祖传小偏方
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五倍子含漱液 五倍子15g加水煮沸，放温后含在嘴里，这个对付牙龈出血特别灵，含个三分钟再吐掉，每天两次,三天准好。
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花椒白酒止痛法 10颗花椒泡在50ml高度白酒里，牙痛时用棉签蘸着擦患处，刚开始辣得直哆嗦，但几分钟后疼痛真的会减轻,适合临时救急。
日常养护要注意
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早晚叩齿三百下 就像和尚敲木鱼那样，上下牙轻轻碰撞，能促进牙龈血液循环，刚开始可能磕得脑门疼,习惯之后会发现牙齿越来越结实。
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盐水漱口有讲究 要用温盐水（半茶匙盐+温水），仰头让盐水在喉咙深处咕噜转圈，比普通漱口效果好三倍,特别是吃完甜食后必须这么做。
食补胜过吃药
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冬瓜薏米汤 冬瓜带皮切块，加薏米50g炖汤，每周喝三次，这汤看着清淡，却是祛湿解毒的高手,对反复牙龈肿痛有奇效。
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枸杞粥 肾虚型牙痛最适合，5g粳米+30g枸杞慢熬，早晚各一碗，坚持喝两周,你会发现牙齿酸软的情况明显改善。
这些坑千万别踩 × 盲目吃消炎药：乱用抗生素可能破坏口腔菌群，导致更严重的真菌感染 × 相信所谓"断根秘方"：牙齿问题拖久了可能引发骨髓炎，及时就医才是正道 × 用生姜片止疼：短期有效但刺激黏膜，长期用反而加重炎症
最后提醒大家，如果牙痛持续超过三天，或者出现发烧、淋巴结肿大的情况，一定要去看医生，平时备点中成药如人工牛黄甲硝唑胶囊（虽然不是纯中药），关键时刻能顶用，记住老话："齿健三分命"，好好照顾自己的牙齿，才能吃嘛嘛香
