"医生！我这腿上一到晚上就痒得钻心，抓得全是血印子！"隔壁王婶掀开裤腿时，我被她皮肤上的抓痕惊得倒吸凉气，这种情况在皮肤科门诊太常见了，但很多人不知道，咱们老祖宗留下的外用药方,对付皮肤瘙痒可比激素药膏温和多了。
皮肤瘙痒的"幕后黑手" 要说皮肤瘙痒的罪魁祸首，绝非单一原因，我在跟诊老中医时学到，湿毒、风热、血虚都可能作祟，就像张大爷的慢性湿疹，每到梅雨季节就复发；李大姐的老年性瘙痒，其实是气血不足在皮肤上的警报，最麻烦的是年轻人的过敏性皮炎,冷不丁就可能冒出大片红疙瘩。
祖传药箱里的止痒法宝
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艾叶浴：温经止血的千年妙方 记得去年端午节，我用外婆教的法子煮了艾叶水，当邻居家小孩满身痱子哭闹时，用棉布蘸着微温的艾叶水轻轻擦拭，不到半小时那些红点点就消退了，后来查资料才知道，艾叶里的挥发油能促进局部血液循环,对寒性湿疹特别有效。
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金银花露：清热解毒的万能喷雾 前年装修房子时，粉尘过敏搞得我整条胳膊都是红疹子，母亲从冰箱拿出自制的金银花喷雾，冰冰凉凉的喷上去瞬间止痒，这法子特别适合蚊虫叮咬，出门前喷在暴露的皮肤上,比化学驱蚊剂安全多了。
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薄荷脑膏：清凉镇痒的应急神器 上个月爬山被不知名小虫咬了，随身带的薄荷膏救了急，新鲜薄荷叶捣碎敷在患处，那股透心的凉意立刻压住痒感，不过要注意，这种寒性药物更适合急性红肿,体质虚寒的人要慎用。
厨房里的秘密武器 别小看家里的食材，处理得当都是良药，去年暑天弟弟满背痱子，我用绿豆汤晾凉后擦洗，三天就平复了，还有炒菜用的香油，遇到干燥起皮的皮肤瘙痒，滴几滴在患处轻轻揉开,比凡士林还滋润。
药店能买到的经典配方
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炉甘石洗剂升级版 市售炉甘石洗剂基础上加3克冰片，摇匀后涂抹，这个改良方子来自省中医院皮肤科老主任,对付汗疱疹效果出奇的好。
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复方黄柏液的正确打开方式 很多人直接涂原液，其实最好用纱布浸湿贴敷，上周修电动车被铁锈划伤，每天换两次药棉，五天伤口就结痂了,周围一点没感染。
让人后悔知道的用药禁忌
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韭菜汁止痒？小心光敏反应 前阵子流行用韭菜治癣，结果有个姑娘涂完晒太阳，晒出了一脸黑斑，新鲜韭菜含呋喃香豆素,白天用容易引发日光性皮炎。
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大蒜敷脚气？当心烧灼水泡 表弟用生蒜瓣擦脚气，结果半夜疼醒，高浓度大蒜素会破坏皮肤屏障,溃烂处使用更是雪上加霜。
特殊人群用药指南 孕妇如果出现妊娠痒疹，推荐用紫草油，把紫草泡在橄榄油里两周，取上层油液涂抹，哺乳期妈妈乳头皲裂，用羊脂膏不如白芷粉调蜂蜜,既能消炎又能保湿。
辨别好坏的简易方法 真正的道地药材闻着清香不刺鼻，像劣质艾叶会有霉味，好艾绒燃烧后灰烬是灰白色的，买回来的草药最好先用冷水浸泡半小时,能把农药残留降八成。
这些年收集的偏方记了整整一本册子，但最有用的还是这几条：皮肤发痒别急着抓，用手掌轻拍；洗澡水温别超过40度；贴身衣物选纯棉的，要是用了这些方法三天还没好转，千万别硬扛，该看医生还得去，毕竟咱们自己调理是辅助，正规诊疗才是正道
