文/康复君
"医生，这湿疹真的治不好吗？"这是我第N次从皮肤科诊室出来时的内心独白，直到去年春节回老家，发现隔壁王婶用艾草煮水泡澡把多年的湿疹泡没了，我才决定死马当活马医试试老祖宗的方法，没想到折腾三个月后，身上那些渗液结痂的疹子真就消停了！今天咱就来唠唠实打实能救命的土方子。
先搞懂湿疹为啥缠上你 前年公司体检查出过敏体质那会儿，我才知道湿疹不是简单的"湿气重"，中医说这病根在肝脾失调，外头湿气一勾就爆发，就像我家对门刘哥，天天啤酒烤串，湿疹从胳膊发展到全身，花三万块做光疗都没断根，后来戒了酒，喝半个月红豆薏米汤，再配上老中医开的苦参浴,现在跟正常人似的。
真正管用的三个土方子
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艾叶+金银花沐浴法 去菜市场买两把干艾叶（别图便宜买陈年的），抓一把金银花，煮开后晾到40度泡澡，我刚开始不信邪，结果泡完第三天，后背那片红疹就开始脱皮，注意水温千万不能烫，比体温高两三度最合适，我们小区张姐家娃湿疹溃烂,用这个法子三天就收干了伤口。
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紫草油制作秘诀 药店买5块钱紫草，碾碎泡在橄榄油里两周，关键要选玻璃罐，每天摇一摇，上个月闺蜜家宝宝满脸湿疹，涂了这个当天就不抓脸了，但要避开破皮处,不然疼得直咧嘴。
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内服祛湿茶配方 炒过的薏米30克+赤小豆20克+茯苓10克，煮水当茶喝，我同事李子坚持喝了两个月，手上的慢性湿疹居然没再复发，记住一定要炒过再煮,不然寒性太重伤脾胃。
这些雷区千万别踩 × 盲目跟风网红药膏：某书上很火的苗药软膏，我涂了反而红肿扩大，后来才知道含激素，停用后反弹更厉害。 × 过度忌口变营养不良：刚开始学别人不吃鸡蛋牛奶，瘦了八斤还是反复，其实只要不喝酒不吃发物就行，该补的蛋白还得补。 × 迷信"排毒反应"：有人说排湿疹是身体排毒，忍着不吃药结果感染发烧,该看医生时千万别硬扛！
日常护理的小窍门 现在我家除湿机24小时开着，床单每周用60度热水烫洗，洗澡改用硫磺皂，擦身毛巾单独用小米辣煮过消毒，最意外的是开始练八段锦后，整个人排汗顺畅了,去年冬天就没再犯过。
写在最后：湿疹就像个欺软怕硬的主，你越焦虑它越嚣张，我表姑用上面第三个方子调理了半年，现在连海鲜都能少吃点，治病这事急不得，但找对方法就能看见曙光，要是您也有被湿疹折磨的经历，欢迎在评论区交流，说不定你的经验能救更多人
