"哎呦这腰怎么又酸了？"前天搬重物时隔壁王叔又在捶腰，看着他保温杯里泡着的枸杞，我突然想起老中医爷爷说的那句话："单吃枸杞顶啥用，得配着黄精泡酒才够劲！"
要说这滋阴补肾的中药酒啊，可是咱们老祖宗传下来的宝贝，前阵子我去山里采蘑菇，遇见个九十岁的挖药老头，他裤腿一撩露出小腿肚说："小伙子，我这身板全靠每年秋天泡的那坛子药酒养着呢！"今天咱就唠唠这些能让男人精神头足、女人气色红润的养生酒方子。
【第一招：肉苁蓉配锁阳】 上个月公司体检，小陈拿着报告愁眉苦脸——肾虚指标亮红灯，我给他支了个招：去药店抓20克肉苁蓉、15克锁阳，加上半斤高度白酒闷着，这俩伙计可都是沙漠里的宝贝，肉苁蓉补阳不燥，锁阳滋阴正好中和，记得要用陶瓷罐子装，放在阴凉处搁半个月，小陈上周碰见我还竖大拇指,说现在爬楼梯都不喘了。
不过要提醒各位，这酒虽好可别贪杯，每天晚饭后抿一小盅（约30ml），就像品红酒那样慢慢咂，要是往死里灌,小心晚上睡不着觉在屋里转悠！
【第二招：熟地黄搭枸杞】 社区张阿姨最近总念叨："闺女给买的阿胶糕吃着上火"，我就教她用熟地黄30克、枸杞20克泡酒，这俩都是滋阴圣品，特别适合更年期潮热盗汗的姐妹，泡出来的酒颜色跟琥珀似的，每天睡前喝半两,连喝一周就能感觉手脚心不再发烫。
有个窍门要记住：泡药酒的白酒别图便宜买勾兑的，至少得是50度以上的纯粮酒，我家常用的是乡下亲戚酿的玉米酒,六块钱一斤那种最实在。
【第三招：巴戟天配杜仲】 工地上的刘师傅有次喝酒吐槽："天天搬砖腰疼得像断了似的"，我让他试试巴戟天15克、杜仲25克的组合，这俩兄弟专治腰膝酸软，特别是像瓦工这种长期弯腰干活的职业病，不过他刚开始喝猛了点，半夜起来上厕所三趟,后来调整到睡前两小时喝就没事了。
泡药酒的容器最好选土陶罐子，实在没有就用玻璃瓶，千万别用金属容器，上次我表弟图省事用不锈钢桶泡,结果药效全跑偏了。
说到这儿得多句嘴，这几样药材看着普通，但讲究可不少，肉苁蓉得选内蒙古阿拉善的，表皮要有鳞片状纹理；熟地黄要河南焦作产的，断面油润发黑；巴戟天必须挑根条粗壮的，去年我在早市买过处理货,泡出来的酒苦得呛嗓子。
最近发现个有趣现象：小区门口那家中药材店，每到立秋就排长队，老板跟我说现在年轻人也开始养生了，好多小夫妻来抓补肾的药材，说是备孕用的，不过还是要提醒大家，药酒虽好但不是谁都适合，孕妇、高血压患者、酒精过敏的千万碰不得,未成年人更不能尝。
前两天碰见楼下修鞋的老周，他神秘兮兮地说试了个新方子——用鹿茸片泡酒，我说您这血压本来就高，瞎折腾啥？吓得他赶紧把还没泡的鹿茸收起来了，所以说啊，养生这事得听医生的,别自己乱来。
最后教大家个鉴别好药酒的小妙招：摇晃瓶子看挂壁情况，真正的好药酒会有均匀细密的泡沫，而且消散得慢，要是泡泡一下子就没了,那药材可能不太地道。
各位看官要是有祖传的好方子，欢迎在评论区交流，当年我奶留下的那个治风湿的酒方，就是跟邻居大妈聊天聊来的，不过可别学我们村东头的二狗子，听说他把人参当归全怼进酒瓶里,结果喝得流鼻血送医院了！
