最近上火牙疼的朋友特别多，后台总有人问"牙龈肿得老高该吃啥中药？"今天咱们就来唠唠这个事儿，不过先说清楚，中药讲究辨证施治，以下内容仅供参考,具体用药还得听医生的！
牙龈发炎的常见"罪魁祸首" 很多朋友以为牙龈红肿就是上火，其实没那么简单，中医看来，这事儿可能跟胃火、肾阴不足、外感风热都有关系，就像炒菜锅底冒烟，有的是油温太高（实火），有的是锅底太薄（虚火）,治疗方法完全不同。
5种对症中药及使用技巧
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黄连：胃火旺的"灭火器" 如果是满嘴溃疡+口臭+便秘这种"火力全开"的情况，黄连最合适，但注意这玩意儿极苦，直接含服容易伤胃，建议用黄连3克泡水漱口，每天3次,既能消炎又不刺激肠胃。
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金银花：风热感冒引发的牙龈痛 换季时突然牙疼，伴随喉咙肿痛、流黄鼻涕，这时候用金银花10克+薄荷3克煮水，放凉后当漱口水，记得要用温水冲泡,沸水会破坏药效。
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蒲公英：熬夜党必备的"天然抗生素" 经常加班导致的牙龈肿胀，用蒲公英20克煎水，加少量盐漱口，新鲜蒲公英叶捣烂外敷效果更好,但要先做过敏测试。
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甘草：反复发炎的"调和剂" 老是同一个地方牙龈肿痛，可能是气血不畅，用生甘草5克+白芍5克泡茶，加点蜂蜜调味，这组合能缓急止痛,适合长期调理。
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升麻：慢性牙周炎的"深层清洁员" 牙龈萎缩、牙齿松动的朋友，可以用升麻6克+骨碎补10克炖汤，每周喝2-3次,搭配牙线清洁效果更好。
这些坑千万别踩！ × 盲目喝凉茶：有人上火就猛灌王老吉，但寒性体质越喝越糟 × 相信偏方：活蜗牛敷脸、生嚼芦荟这些土方子可能引发感染 × 忽略基础护理：中药不是万能的，每天至少刷牙两次+用牙线
日常养护的小窍门
- 饭后用淡盐水（温水+半勺盐）漱口，杀菌又省钱
- 艾灸合谷穴：左手拇指按右虎口，右手拇指按左虎口，每次5分钟
- 多吃"灭火"食物：冬瓜薏米汤、绿豆百合粥、莲藕排骨汤
特别提醒：如果出现发烧、面部肿胀、张不开嘴等情况，赶紧去医院！去年有个粉丝自己喝黄连水拖了三天，结果发展成蜂窝组织炎,差点要住院手术。
最后说句大实话：中药调理慢，但能治本，关键要改掉用牙齿开瓶盖、啃冰块这些坏习惯，毕竟再好的药，也经不起天天折腾不是
