最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过，隔壁工位的小王咳了半个月，西药吃了不少还是不见好，直到老中医给他开了个"三味茶"方子才算缓解，其实咱们老祖宗留下的止咳化痰中药都是宝，今天就给大家说说那些藏在药房角落里的止咳妙药。
【这些中药名字土，效果真不赖】 要说止咳界的扛把子，川贝母绝对排前三，别看它丑丑的，对付干咳无痰特别灵，记得去年我妈半夜咳得睡不着，我用川贝粉蒸雪梨，第二天就见效了，不过川贝价高，普通咳嗽用浙贝母就行，性价比杠杠的。
橘红这名字听着就像橘子亲戚,确实就是未成熟橘子的外层果皮，它能把痰湿化于无形，特别适合那种喉咙黏糊糊、吐白痰的咳嗽，广东人爱喝的橘红茶，加两勺蜂蜜，喝着比止咳糖浆舒服多了。
要说最接地气的还得是罗汉果,超市十块钱能买一大包，这个胖嘟嘟的家伙专治嗓子疼带咳嗽，掰碎泡水喝，甜味天然还润喉，办公室常备个罗汉果，感冒初期泡上水，同事都夸你会养生。
【厨房里的止咳良方】 别以为中药都得煎煮半天，很多随手可得的食材就有大作用，前阵子闺蜜咳嗽，我教她煮冰糖炖金桔，冰箱里冰镇后每天吃两颗，酸甜可口还带着果香，金桔皮上的油囊可是化痰利器，连皮带肉吃最有效。
北方的朋友可以试试杏仁豆腐,南杏仁打成浆加点琼脂，放凉后切块，既能当甜品又能润肺，记得一定要选甜杏仁，苦杏仁虽然止咳但有毒，千万别搞混了。
秋冬季节最经典的当属枇杷膏,不过自己做成本太高，退而求其次，用枇杷花泡茶也是不错的选择，新鲜枇杷花晒干后密封保存，每次抓一把开水冲泡，那股清香能让人瞬间安静下来。
【这样搭配效果翻倍】 单用一味药总感觉差点意思，老中医的绝招就在配伍，风寒咳嗽试试陈皮+生姜，开水泡五分钟，趁热喝下去浑身暖洋洋，风热咳嗽就用金银花+薄荷，再加点蜂蜜，清凉感从喉咙直冲天灵盖。
有种万能搭配叫"紫菀款冬花"，这对CP专治久咳不愈，紫菀擅长祛痰，款冬花负责止咳，各取10克煮水，早晚各喝一次，连续三天就能看到效果，不过这两样药材味道偏苦，建议加颗红枣调味。
小孩咳嗽可以试试百合+荸荠，鲜百合掰成瓣，荸荠削皮切块，隔水蒸熟后压成泥，加少量冰糖，这个甜食小朋友根本不会拒绝，还能养阴润肺，比强行喂药省心多了。
【注意这些雷区】 虽说中药温和，但乱吃也会出问题，体寒的人别碰鱼腥草，本来想清热结果咳得更厉害，怀孕的姐妹更要谨慎，像半夏这种药性猛烈的绝对不能碰，实在难受赶紧去医院。
很多人喜欢自制中药茶饮,但有些药材需要特殊处理，比如麻黄含有麻黄碱，必须煎煮20分钟以上才能破坏刺激性成分，还有杏仁一定要煮熟，生的含有氰苷会中毒。
最后说个冷知识：咳嗽超过两周不好，别光靠中药硬扛，去年我叔咳了快一个月，自己喝各种草药茶，结果拖成支气管炎，及时去医院做CT才发现是过敏性咳嗽，对症下药才好，所以中药调理虽好，该看医生时千万别耽搁
