"师傅，这黑乎乎的石头真的能入药？"二十年前我第一次跟着师父抓药时，指着药戥子里乌漆麻黑的磁石问道，老师父笑着拿起两块磁铁"啪"地吸在一起："小子，这可是能镇住你躁动心神的宝贝。"
在中药房的檀香木柜里,磁石总是躺在最底层的陶罐里，这种表面布满星点裂纹的矿石，学名叫磁铁矿，却有个接地气的俗名"吸铁石"，别看它其貌不扬，在《神农本草经》里可是正儿八经的"中品"药材，距今已有两千年的药用历史。
藏在药方里的"隐形侠" 记得去年邻居王婶总说耳朵里像养了只蝉，嗡嗡声吵得整夜睡不着，老中医开的方子里就有磁石，配着石菖蒲、远志几味药，没想到连着喝了七副，她那皱了半个月的眉头终于舒展开来，原来磁石最拿手的就是"镇惊安神"，就像给躁动的神经套上个降噪耳机。
这石头还有个绝活——专治"上盛下虚"，啥意思呢？就是上面火气旺，下面气血虚，那些整天头昏脑涨、走路飘忽的高血压患者，配上磁石、石决明这些"重镇派"药材，就像给脚底拴了秤砣，能把虚浮的阳气拽回丹田。
从矿山到药罐的蜕变记 真正懂行的药工都知道，入药的磁石要选表面有银灰色条纹的"活磁石"，采集回来要先用醋淬，听着"滋啦"作响的醋泡声，坚硬的矿石才会露出蜂窝状的孔隙，这可不是走形式，醋淬过的磁石更容易析出铁离子，药效直接翻番。
有次见学徒把磁石直接丢进砂锅煮,吓得我赶紧拦住，这黑家伙可不能单独煎熬，非得拉上龙骨、牡蛎这些"铁哥们"，它们在药汤里抱团发力，才能把肝阳上亢的劲头压下去，就像打篮球时的联防战术，单打独斗哪成得了气候？
这些症状最适合请它出马
- 夜里惊醒像被电击：磁石30克+酸枣仁15克，睡前小火慢炖40分钟，亲测比数羊管用，特别适合工作压力大的白领
- 耳朵响得像开音乐会：配枸杞子、菊花各10克，每天当茶喝，老街坊张老师就是这么喝好的
- 眼睛发胀怕光：和夏枯草、钩藤组CP，专门对付手机看多了的"屏幕眼"
千万别踩这些雷区 别看磁石长得憨厚，脾气可不小，孕妇看见要绕道走，活血化瘀的功力容易惊动胎气，肠胃娇弱的也得悠着点，毕竟石头性寒，喝猛了可能闹肚子，最逗的是有一次药店小妹把磁石粉当面膜，结果脸上吸得全是铁屑，活像个会走动的指南针！
现在每次路过中药房,总会盯着那个装着磁石的青花瓷罐多看两眼，这不起眼的黑石头，承载着千年来的养生智慧，不过话说回来，再好的灵丹妙药也比不上早睡早起，毕竟咱们的老祖宗早就说过："药补不如食补，食补不如睡补"呐
