"张大夫，我这脚疼得走不了路了！"老李拄着拐杖一瘸一拐地坐在我面前，脚踝肿得发亮，作为社区诊所的中医师，这样的场景每个月都要上演好几回，这些年接待过上千位痛风患者，我发现很多人对中药调理存在误解,今天咱们就来聊聊这个磨人的疾病。
痛风这毛病就像个阴魂不散的老赖，西医说是尿酸盐结晶在关节安营扎寨，中医则认为它是湿热浊毒在体内流窜，记得去年隔壁王叔，血尿酸飙到600多还敢撸串喝啤酒，结果半夜被疼醒送到急诊，西医给上秋水仙碱确实见效快,可那腹泻脱水的滋味让他直骂娘。
其实中药对付痛风有两千年实战经验，《黄帝内经》早就指出"膏粱之变，足生大丁"，我习惯把调理分成三步走：急性期止痛像消防员救火，缓解期降尿酸如同疏通河道，恢复期调体质才是斩草除根，去年给公司白领小陈开方时，他盯着药方上的苍术、黄柏直皱眉："这黑乎乎的东西能行？"结果喝了五天,红肿消退的速度连他自己都惊讶。
说到具体药材，土茯苓绝对是痛风克星，这味药就像体内的清道夫，每天30克煮水代茶，坚持喝两周，很多患者都说排尿特别顺畅，配上威灵仙这味通络高手，关节僵硬的症状能改善大半，不过要注意，这些寒凉药物容易伤胃,脾胃虚寒的人要加几片生姜调和。
玉米须可是个宝，很多患者不知道它利尿排酸的效果比冬瓜皮还好，我常让病人把晒干的玉米须装枕头里，睡觉时药性透过头皮慢慢吸收，有个快递小哥坚持喝了三个月玉米须茶，复查尿酸从580降到420,他说这比吃药省钱多了。
饮食禁忌方面大有学问，前天刚劝退个吃海鲜配啤酒的大叔，嘌呤遇到酒精就像火药碰火花，现在年轻人喜欢的奶茶也要警惕，果糖代谢会产生尿酸，倒是樱桃这红宝石真能降尿酸，每天吃20颗,坚持一个月准见效。
最后说句掏心窝子的话，中药调理就像炖老火汤，急不得躁不得，上周还有个小伙子嫌见效慢自行停药，结果夜宵摊上啤酒烤串造起来，三天就疼得来挂急诊，记住痛风是生活方式病，中药调理加上管住嘴迈开腿，才能把这磨人的家伙请出
