最近总听身边朋友念叨"上火了喝升麻水"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着黑褐色的升麻根茎，这味被老中医称为"解表要药"的中药材，到底藏着哪些不为人知的本事？今天咱们就来扒一扒升麻的"真面目"。
要说升麻最出圈的功效，当属它的清热解毒能力，记得去年流感高发期，我邻居王姐嗓子肿得说不出话，老中医给她开的方子里就有升麻，这味药就像个消防员，专门扑灭人体内的"火情"，不管是牙龈肿痛、口腔溃疡，还是熬夜后的目赤肿痛，用升麻煮水代茶饮，那效果立竿见影，有次我吃火锅第二天嘴角起泡，试着用升麻+金银花煮水，咕嘟咕嘟喝两天,水泡居然消下去了！
不过升麻可不只是灭火队长这么简单，它还有个绝活叫"升阳举陷"，这名字听着玄乎，其实特别接地气，像很多女性产后总感觉气虚下坠，老觉得小腹坠胀，这时候升麻就能帮大忙，它就像个隐形的托举带，能把往下掉的气血提上来，我同事小林哺乳期总漏尿，中医让她用升麻炖猪腰，吃了半个月明显好转，对了，那些整天坐着腰酸背痛的上班族,用升麻泡脚也有意想不到的效果。
说到透疹止痒，升麻简直是皮肤救星，小时候我侄子出麻疹，浑身痒得直哭，老中医开的药浴方里就有升麻，这味药特别擅长把憋在皮肤里的疹子"赶"出来，就像给毒素开扇窗，现在很多人压力大爱长荨麻疹，用升麻煎汤外洗，止痒效果比激素药膏还温和，记得有个美容博主分享过，用升麻粉混蜂蜜做面膜，说是能改善激素脸，虽然我没试过,但原理倒是说得通。
女同胞们注意了，升麻可是妇科圣药！月经不调、痛经这些磨人的小妖精，遇见升麻就得乖乖投降，它调理月经的本事特别温和，不像西药激素那样猛，我闺蜜每次"大姨妈"前必喝升麻当归茶，她说肚子没那么疼了，血块也少了，更神奇的是，有些备孕妈妈卵泡发育不好，中医也会用升麻搭配其他药材促排卵,这操作是不是刷新认知？
最后一个隐藏技能最让人惊喜——护肝解酒！现在谁还没几个应酬局？上次部门聚餐后我偷偷煮了升麻葛根水，第二天果然头不晕胃不难受，这味药就像给肝脏穿了层防护服，特别适合经常喝酒应酬的朋友，不过别以为它能防千杯不醉，该伤身还是伤身,顶多算个应急保护伞。
说了这么多好处，也得提醒大家别乱来，升麻虽好但性凉，脾胃虚寒的人喝了容易拉肚子，孕妇更要慎用，毕竟它有活血功效，最保险的方法还是找中医师辨证，别自己瞎琢磨，市面上升麻质量参差不齐，认准黄棕色断面纤维性的才是好货,发霉变色的千万别买。
这味从《神农本草经》里走出来的中药，经过三千年验证依然闪闪发光，下次再听说谁咽喉肿痛、月经不调，不妨试试这个老祖宗留下的宝藏，不过记住，再好的药也只是辅助，规律作息才是健康根本哦
