"大夫，我这高烧三天不退可咋办？"老中医捻须一笑，从药柜抓出一把白花花的药材："莫慌，这味'退热高手'包在我身上！"这不起眼的白色石块，正是被《神农本草经》列为中品的生石膏，今天咱们就来聊聊这味千年凉药的神奇之处。
退烧降温的"急先锋" 前年邻居家小孩半夜烧到39度，西药吃完还反复，老中医开的方子里就有生石膏，配合知母、粳米熬成白虎汤，没想到两碗下去，孩子额头就冒汗了，体温计的数字眼看着往下降，原来这石头里的硫酸钙成分就像天然退热贴，能把体内多余的热毒通过毛孔"赶"出来，不过要提醒的是，它只对付实热证，若是受凉引起的怕冷发烧，用了反而坏事。
口腔溃疡的"灭火器" 上个月连续吃火锅导致满嘴溃疡，含西瓜霜也不管用，后来听药房师傅说，取30克生石膏煮水漱口，当天疼痛就减轻大半，这原理就像给口腔喷矿泉水喷雾，石膏的寒性把上焦的火气压下去，现在我家常年备着小布包的石膏粉，上火牙痛时兑点蜂蜜调成糊状，涂在牙龈上特别管用。
糖尿病人的"止渴丹" 张仲景在《伤寒论》里记载白虎加人参汤，专治消渴症，现代研究发现，生石膏能调节血糖浓度，缓解口干舌燥，隔壁王叔有糖尿病，总见他用纱布包着石膏泡茶喝，他说这比喝白开水解渴，还不升糖，不过医生叮嘱要搭配黄芪、麦冬这些补气滋阴的药材，单喝石膏水容易伤胃。
外伤止血的"隐形创可贴" 去年切菜割破手指，奶奶赶紧抓把石膏粉撒伤口上，血立马就止住了，结痂速度比酒精消毒快得多，后来查资料才明白，石膏吸水后形成钙离子膜，既能收缩血管又能消炎，现在运动爱好者都知道，扭伤时用石膏粉加蛋清调敷，消肿止痛效果比云南白药还好使。
美容养颜的"祛痘神器" 表妹脸上冒痘总爱挤，留了不少痘印，美容院推荐用石膏倒模护肤，就是把粉末调成糊状敷脸，坚持一个月，不仅红肿痘痘消了，连毛孔都细腻许多，这得益于石膏的吸附作用，能把皮肤里的油脂毒素吸出来，但要注意敷的时间别超过20分钟，不然反而会带走过多水分。
虽然生石膏好处多多,但可不是谁都能用，像我朋友小李体质虚寒，喝两口石膏水就拉肚子，中医讲究"热者寒之"，如果是手脚冰凉、胃胀腹泻的人，千万别跟风服用，煎药时也有讲究，要先煎20分钟再下其他药材，否则药效出不来。
现在市面上出现很多石膏制品,什么石膏枕、石膏面膜层出不穷，建议大家理性看待，毕竟再好的药材也要对症使用，要是拿不准自己的体质，最好还是找中医师把脉后再决定，记住老祖宗的话："是药三分毒"，这白色的"退热将军"用对了是宝，用错了可就是刀啦！
