"路边绿化带种的红果子是不是枸杞?"每次看到这个问题我都忍俊不禁,要说这枸树啊,可真是个低调的宝藏——春天抽嫩芽能当菜吃,夏天开小花蜜甜香,秋天结满红玛瑙似的果子,就连冬天挖出来的老树根都能入药,今天咱们就来扒一扒这棵"中药全家桶"的真面目。
【认准正品:别把"贼心"当枸杞】 前年我在菜市场见过个搞笑事,大妈揪着摊主衣襟喊:"你这枸杞咋苦兮兮的?"摊主哭笑不得解释是宁夏枸杞,大妈不依不饶:"电视上专家说野生枸杞才够劲!"其实啊,正儿八经的中药材名叫"枸杞子",特指茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,那些长得像枸杞却酸涩难吃的野果子,学名叫"枸杞"但不带"子",药效差远了,记住喽,正经药材都是晒干后暗红色的,要是碰上鲜亮得可疑的,八成是用硫磺熏过的。
【藏在土里的黄金:地骨皮的秘密】 去年陪中医爷爷挖老枸树根,老爷子边刨土边念叨:"这地骨皮可是退虚火的高手。"原来枸杞的根皮晒干就是大名鼎鼎的"地骨皮",《本草纲目》里记载它能凉血除蒸,有次邻居家娃积食发烧,爷爷抓了三克地骨皮配粳米煮粥,喝两次就好了,不过要提醒大伙,刚挖的鲜根有毒,必须反复刮净外皮晒干才能用,现在药店卖的地骨皮都切成小段,看见带着泥土的完整根皮一定要警惕。
【叶子也是宝:天精草的妙用】 上个月去农家乐吃到道翡翠羹,老板神秘兮兮说是"神仙叶",后来才晓得是枸杞叶,药材名叫"天精草",这叶子清明前后最嫩,焯水凉拌脆生生的,还能清肝明目,我们办公室现在就流行泡"三绿茶"——绿茶、菊花、枸杞叶,对着电脑久了来一杯,眼睛舒服得很,不过新鲜叶子性寒,体虚的人要晒干后再用,这点千万记住。
【果实的讲究:枸杞子的等级门道】 真正懂行的人买枸杞子可不看颜色,而是捏粒度,特级品放嘴里一嚼,糖分足得粘牙;中级的发柴,低级的酸涩,我丈母娘最会挑,专拣个头匀称、蒂头白净的,说是宁夏原产地的标记,现在市面上五花八门的"黑枸杞""紫枸杞",中国药典》只收载了红色枸杞子,那些花里胡哨的衍生品,权当零食尝尝鲜就行,治病还得用传统品种。
【厨房里的药房:枸树食疗方大全】 我家保温杯里常年泡着枸杞,但这个月换成了"三宝茶"——枸杞子10粒、地骨皮5段、天精草3片,沸水闷泡当茶饮,这组方子是老中医给我爸开的,专治他熬夜看球导致的肝肾阴虚,要说最应季的吃法,还数冬至前后的枸杞炖羊肉,加几片地骨皮就能中和羊肉燥性,对了,熬小米粥时撒把枸杞叶,那叫一个清香,比青菜汁好喝百倍。
【避坑指南:这些伪知识要认清】 网上流传"枸杞越洗越红是染色"纯属扯淡,真正的宁夏枸杞遇水会泛淡淡蓝光,还有人迷信"枸杞发芽不能吃",其实那是果柄返青的正常现象,最坑人的是所谓"枸杞原浆",正规厂家都是用榨汁后的残渣做药,新鲜果汁根本存不住有效成分,记住万能鉴别法:抓一把枸杞握紧,松手后能自动散开的是好货,粘成一团的趁早扔了吧。
写到这里突然想起老家院角那丛枸树,每年秋风吹落红果时,奶奶总会念叨:"这东西金贵着呢,当年华佗就用来治痨病......"如今科学验证,枸杞多糖确实能调节免疫,倒是应了古人"却老子"的雅称,下次遇见这棵满身是药的神奇树木,可别再当成普通绿化植物啦!