"哎呦喂~胃又开始翻江倒海了！"是不是很多人都有过这种抓心挠肝的疼？别急着吃止痛药，今天给你扒一扒老祖宗留下的治胃妙方，咱隔壁张大爷三十年的老胃病，就是靠这几样宝贝调理好的，关键还不贵！
【1】甘草：胃黏膜的天然保护伞 这玩意儿可不只是泡水喝的甜根儿，老中医说它性平味甘，就像给胃壁涂了层蜂蜜膜，上次我加班饿出胃疼，抓了一把甘草直接嚼，没想到十分钟就缓过来了，不过要注意，湿气重的朋友别长期喝甘草茶，容易腻得慌。
【2】砂仁：胀气克星的芳香疗法 还记得办公室小刘总放屁吗？后来他兜里总揣着砂仁，这小黑籽煮水有股薄荷香，喝完打嗝都是清新的，最绝的是炖肉时放几颗，既能去腥还能养胃，我妈现在卤牛肉都偷偷加这个。
【3】白芍：痛经姐妹的隐藏福利 别以为只有妇科能用，这味酸酸的中药可是调肝护胃的高手，我闺蜜经期必煮白芍+红糖水，说是肚子暖暖的，连带着胃口都好了，不过孕妇要绕道走，这货有活血功效。
【4】茯苓：水肿型胃病的救星 看这名字就知道专治"肿"字辈，早上脸肿得像发面馒头，八成是脾虚惹的祸，拿茯苓粉掺在粥里，喝一个月你会发现裤子松了，胃也不胀了，记得选云南产的地道货，假的像面粉似的。
【5】陈皮：零食达人的后悔药 辣条嗑多了？烧烤撸猛了？抓把陈皮泡水，那酸爽能瞬间唤醒味蕾，我们广东同事随身带话梅罐，其实人家那是新会陈皮，越陈越值钱，不过新鲜橘子皮可不算，得是晒够三年的老家伙。
◆◆◆ 重要提醒 ◆◆◆ 这些宝贝虽然好，但别学我当年傻乎乎乱炖汤，去年把黄连当茶叶泡，苦得半夜蹦迪去医院挂水。 ① 脾胃虚寒的别碰凉性药（比如金银花） ② 胃溃疡患者要避开刺激性强的（如干姜） ③ 连续疼超两周赶紧做胃镜 ④ 孕妇/哺乳期慎用所有中药
现在我家厨房抽屉常年备着这三件套：甘草片、砂仁罐、陈皮匣，每次外卖重油盐后，抓一把煮水当养生茶，不过说真的，要是经常疼得直不起腰，千万别硬扛，该做胃镜做胃镜，该吃西药吃西药，这些中药材顶多算个贴心小棉袄~
