最近天气像坐过山车,前天还穿着短袖吃冰棍，今天就裹着棉被打喷嚏，朋友圈里此起彼伏的"咳咳咳"声，让人突然想起老一辈常说的："感冒是病，发烧要命"，可每次去医院排队三小时，医生两分钟开完药，心里总犯嘀咕：难道对付发烧感冒就只能靠抗生素？
前阵子隔壁张婶家孙子半夜烧到39度,医院人满为患，她翻出祖传的陶药罐，抓了几样家常药材，熬了碗黑褐色的汤药，没想到天亮时孩子就退烧了，还喊着要喝姥姥煮的粥，这事在小区传开后，连年轻人都开始翻箱倒柜找陈皮、金银花。
其实老祖宗对付发热早有妙招,中医把普通感冒分成风寒、风热、暑湿三种类型，就像给病症贴标签对号入座，风寒型的典型症状是怕冷发抖，流清鼻涕，这时候厨房里晒干的紫苏叶就是宝贝，抓一把泡热水，加点红糖趁热喝，浑身暖乎乎的汗珠冒出来，寒气跟着散去。
要是喉咙肿痛、舌苔发黄，八成是风热感冒缠身，记得去年办公室流感肆虐，我偷偷泡了三天的菊花甘草茶，金黄色的菊花配上几片甘草，喝起来微苦回甘，第二天嗓子就不疼了，这法子还是跟楼下中药房王师傅学的，他说这是给身体做"春季大扫除"。
最麻烦的是夏天的暑湿感冒,整个人像裹着湿毛毯，我们老家有个土方子：藿香正气水抹在肚脐周围，凉飕飕的感觉瞬间清醒，不过现在年轻人估计受不了那股酒精味，倒是用薏米红豆煮汤更方便，既能祛湿又能补充水分。
很多人以为中药见效慢,其实用对了方法比退烧药还快，去年我闺女半夜发烧，家里刚好有午时银花露，这可不是超市买的饮料，是用新鲜金银花蒸馏出来的精华，喂了她半瓶，不到半小时就开始冒汗，体温刷刷往下掉，现在我家冰箱常年备着自制的酸梅汤，防暑降温效果一流。
说到药方搭配,不得不提"小柴胡汤"这个千古名方，柴胡、黄芩、半夏这三兄弟联手，专门调解半表半里的顽固发热，就像身体里的交通警察，把乱窜的病邪统统赶出去，不过具体分量可得问过大夫，毕竟每个人体质不同。
现在年轻人流行"朋克养生"，但真遇上发烧千万别硬扛，前几天看新闻说小伙子健身后冲冷水澡，结果烧成肺炎，中医讲究"汗出热退"，但不是让大家捂汗捂到脱水，正确做法是喝点米汤加盐糖，既能补水又能补充电解质，比运动饮料划算多了。
最后说个冷知识：生姜真是个宝！风寒初起时切三片老姜，撒点红糖开水冲泡，这就是天然的退烧药，要是嫌辣加勺蜂蜜，立马变成温顺的小绵羊，不过姜汤只适合受凉引起的发烧，热感冒越喝火气越大，这点千万要分清。
连续三天高烧不退或者出现抽搐、意识模糊，一定要马上就医，中药调理讲的是"扶正祛邪"，但该用西药的时候也别死磕，毕竟活到九十九才是硬道理，您说是不
