最近总感觉喉咙里像塞了什么东西,咽不下也吐不出？照镜子看又没长东西，但总忍不住清嗓子？这可能是中医说的"梅核气"在作怪，别担心，今天给大家扒一扒这个让人难受的毛病到底是怎么回事，再分享个汉代流传至今的中药妙方。
什么是梅核气？ 说白了就是喉咙总有异物感，就像含着个酸梅核，西医叫"咽部神经官能症"，做检查啥毛病没有，但当事人真的难受，这种情况女性特别多见，尤其是爱生气、压力大的姐妹们，中医认为这病根在"气"，是痰气交阻在咽喉部位闹腾。
千古名方半夏厚朴汤 这个出自《金匮要略》的方子，简直就是为梅核气量身定制的，配方就五味药：
- 姜半夏（12克）：化痰高手，把黏在喉咙的痰湿剥离下来
- 厚朴（9克）：理气专家，把憋在胸口的闷气顺下去
- 茯苓（12克）：健脾利湿，从根上断掉痰湿来源
- 生姜（9克）：暖胃散寒，帮着半夏化痰
- 苏叶（6克）：芳香行气，相当于给咽喉做个SPA
煎药小窍门 抓完药别急着煮，先把药材泡半小时，用砂锅小火慢熬，第一次煎20分钟倒出药汁，再加水煎15分钟，两次药液混合后分早晚温服，喝的时候小口慢咽，让药力慢慢滋润喉咙。
对症加减有讲究
- 爱生气加重的：加玫瑰花6克、合欢花9克
- 总觉得口苦的：加柴胡6克、黄芩9克
- 手脚冰凉的：加桂枝6克、干姜3克
- 失眠多梦的：加酸枣仁15克、远志6克
治好了也要防复发 老祖宗说"三分治七分养"，平时要做到：
- 忌口：冰淇淋、奶茶、油炸食品这些生冷油腻的要少吃
- 情绪管理：备个解压本，把烦心事写下来
- 代茶饮：罗汉果+陈皮煮水，每天喝两杯
- 穴位按摩：没事按揉廉泉穴、天突穴（具体位置度娘搜）
真实案例分享 邻居王姐去年犯这病，整天清嗓子影响到教学生上课，用半夏厚朴汤加减调理两周，配合每天晨起拍打胆经，现在完全好了，她说现在闻到中药味都亲切，不过提醒大家千万别自己乱吃药，要找中医师辨证！
特别注意 如果出现吞咽困难、声音嘶哑、体重下降，赶紧去医院！这些可能是其他疾病的信号，孕妇、哺乳期女性用药前必须咨询医生。
这个困扰人的"梅核"其实就像心里的小疙瘩，虽然不致命但影响生活质量，记住老祖宗留下的智慧，但更要科学使用，收藏这份攻略，转发给身边有需要的朋友，说不定就能帮谁解除这个烦恼呢！
