皮肤痒起来真的要人命！特别是换季时候，腿上莫名其妙冒红疹，后背痒得像有虫子爬，抓得皮都破了还是忍不住挠……去医院拿药膏只能管一阵子，激素用多了还怕有依赖，其实咱们老祖宗早就留下对付痒痒的妙招，厨房里几味中草药就能搞定！今天我就带大家挖一挖这些天然止痒宝藏，看完记得收藏转发~
皮肤痒其实是身体在报警
很多人以为痒就是皮肤脏,拼命用热水烫、盐水擦，结果越搞越糟，中医看来，痒是身体在拉警报——要么是湿气困在皮肤里出不来，要么血里有风邪乱窜，也有可能是吃太多热气东西积毒了，就像家里下水道堵了会返臭水，人体排毒不畅就会从皮肤冒出来。
止痒四剑客：家家厨房都有的宝贝
花椒——麻辣火锅里的止痒高手
别小看这颗红彤彤的小果子,它可是天然麻醉剂！记得小时候被蚊子咬了包，奶奶都会抓一把花椒泡开水，晾凉后让我捈在红包上，那股麻嗖嗖的感觉瞬间就不痒了，现在才知道，花椒里的挥发油能麻痹末梢神经，还能杀菌消炎。
用法：抓两把花椒加水煮10分钟，放温后捈洗患处，要是全身痒，可以直接兑温水洗澡，洗完皮肤滑溜溜的特别舒服，不过敏感肌要稀释着用，不然可能会刺激哦。
艾叶——端午门前挂的万能解毒草
艾叶真是个宝！不仅能吃饺子，还能治湿疹荨麻疹，邻居张阿姨每到春夏就浑身起红疙瘩，去年我用她采的野艾叶煮水给她泡澡，连泡三天居然消下去了，后来她说这是祖传的法子，她们老家小孩长痱子都用艾叶水洗。
升级版用法：艾叶+金银花+薄荷各20克，煮水放冰箱冷藏，痒的时候拿出来捈，冰凉舒爽还能祛痱，注意别煮太久，水开后再熬5分钟就行，不然有效成分都挥发了。
马齿苋——路边野草却是止痒专家
这菜市场常见的野菜可是治疗蚊虫叮咬的利器！上次我去公园被不知名小虫咬了，小腿肿成馒头，我妈立马去院里揪了一把马齿苋，捣烂敷在伤口上，半小时就不怎么痒了，原来它含有肾上腺素类似的物质，能收缩血管减轻肿胀。
应急处理：被虫子咬后马上掐一把新鲜马齿苋，捣成泥状敷15分钟，比花露水管用多了，如果没有新鲜的，干品煮水冷敷也行，就是见效慢些。
黄柏——专治湿热痒的苦口良药
南方回南天皮肤黏糊糊的痒,多半是湿热作怪，黄柏这味药听着苦，却是燥湿止痒的圣手，以前我后背长满小红点，晚上睡觉恨不得把皮扒了，中医师开了黄柏粉让我调醋捈，三天就结痂脱落了。
注意：黄柏大寒，脾胃虚寒的人要慎用，可以搭配温和的茯苓一起打粉，1:1比例混合，用清水调糊捈患处，既能止痒又不伤正气。
这些情况千万别硬扛！
虽然中药止痒很神奇,但有些情况一定要及时就医：
- 痒得整晚睡不着觉,影响生活质量
- 皮肤抓破流水、溃烂、发烧
- 突然全身爆发大片红斑风团
- 婴幼儿皮肤发红哭闹不止
上个月我朋友家宝宝全身长奶癣,她婆婆非要用艾叶水洗，结果越来越严重，后来去看医生是蛋白质过敏，停了奶粉才好，所以说中药止痒适合轻度症状，严重的情况还是要听专业医生的。
日常防痒小窍门
- 穿棉麻透气衣物：紧身化纤衣服捂出汗，真菌最喜欢这种潮湿环境
- 少吃动风食物：海鲜、羊肉、韭菜这些发物，皮肤敏感期要忌口
- 睡前敲胆经：大腿外侧从上往下敲200下，促进排毒
- 自制止痒喷雾：金银花+野菊花各30克泡酒精，装喷壶随时喷
记住这些天然止痒法,下次再痒就不用往身上涂激素药膏啦！不过每个人的体质不同，最好先小面积试用，万一过敏赶紧停，要是试了这些方法还没效果，别耽误，赶紧找正经医生看看，毕竟健康才是最重要的！
