前阵子邻居王叔总说肚子胀得难受,吃饭没胃口还老觉得累，去医院查了肝功能，指标高得吓人，但医生说没到黄疸那程度，他愁眉苦脸地找我打听："这无黄疸性肝炎该咋整？"正好我研究过中医调理肝病的门道，今天就把压箱底的干货掏出来。
其实咱们老祖宗对付这种"闷头肝炎"可有一套，西医说的无黄疸型肝炎，在中医眼里多是肝气郁结、湿热困脾的毛病，就像家里厨房下水道堵了，垃圾排不出去堆着发霉，这时候光通下水道不行，还得给管道消消毒。
先说个见效快的组合方子——五味子配柴胡，五味子酸甜带涩，就像给肝脏穿了层防护服，特别适合熬夜伤肝的上班族，柴胡呢，好比疏通河道的工人，能把淤堵的肝气理顺，记得去年公司项目赶进度，部门好几个同事体检都查出转氨酶偏高，老中医就让煮这两味药当茶喝，有个程序员小哥坚持喝了两个月，原本蜡黄的脸居然透出红润，复查指标降了一大截。
不过单靠两味药还不够,得配上垂盆草这个"湿地清洁工"，这草药在南方山里常见，新鲜的叶子捣烂敷蚊虫叮咬特管用，用来熬水喝，能清理肝脏里的湿热毒素，我表姑父当年就是用垂盆草煮瘦肉汤，连喝三个月，从瘫在炕上没力气，到能下地干农活，关键是这草药到处都有，自己采的话注意认准叶片肥厚的就行。
说到食补,鲫鱼赤小豆汤必须安排上，周末去菜市场挑活蹦乱跳的鲫鱼，让老板帮着杀好，回家烧热油煎得两面金黄，加开水猛火煮开，再扔一把赤小豆进去慢炖，这汤看着奶白奶白的，喝着鲜甜，每周喝两次，既能补充优质蛋白，又能利水渗湿，村里张大爷肝炎反复十几年，自从媳妇天天给他炖这汤，现在爬山坡种地都不带喘的。
要是嫌煎药麻烦,可以试试山楂决明子茶，抓一把炒过的山楂片，掺点决明子，开水冲泡当茶饮，这组合专治脂肪肝引起的肝炎，喝完肠胃蠕动特别明显，我亲测有效，连着喝一周，原本鼓胀的小腹居然瘪下去一圈，不过孕妇和胃酸过多的人要少喝，免得刺激肠胃。
调理期间有几个雷区千万别踩,头一个是酒，酒精对肝脏的伤害就像往伤口上撒盐，隔壁村老李头就栽在这上面，明明指标刚正常，婚宴上没忍住喝了几杯，结果直接进急诊了，第二个是熬夜，晚上11点后肝胆经当令，这时候不睡觉等于让肝脏加班，久而久之肯定要罢工，最后就是乱吃保健品，什么护肝片、解酒药，不如老老实实吃饭睡觉来得实在。
对了,很多患者总盯着转氨酶数字看，其实身体早就发出信号了，早上起床口苦得像含了苦瓜，右肋下时不时隐痛，看见油腻食物就反胃，这些都是肝脏求救的信号，这时候抓紧调理，比等指标爆表再救急强百倍，我认识的快递小哥阿强就是例子，发现这些症状立马停掉夜班，每天用蒲公英根泡水喝，半年体检时医生都惊讶指标恢复得这么快。
最后唠叨一句,中药调理讲究循序渐进，那些号称"一个月断根"的偏方千万别信，正儿八经的中医都会叮嘱你定期复查，就像养花不能拔苗助长，慢慢调养才能让肝脏重新焕发生机，毕竟肝好人不倒，这句老话可是实实在在的
