最近天气忽冷忽热，后台总有人问："孩子发烧不敢吃布洛芬，有啥中药能退烧？"其实咱们老祖宗对付发热真有一套，今天把压箱底的退烧妙招全抖出来，别急着点赞,先看看你适合哪种方法！
退烧界"扛把子"药材盘点
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柴胡：退热界的老网红 记得邻居家娃半夜烧到39度，姥姥直接熬了柴胡水，这味药就像身体里的降温喷雾，特别擅长退半表半里的湿热，不过要记住，它更适合寒热往来的情况（就是忽冷忽热那种）,如果是纯风寒感冒就别瞎用了。
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石膏：高温克星的秘密武器 上次我妈高烧40度，老中医开了石膏粳米汤，这白花花的石头看着不起眼，却是阳明经热盛的克星，就像给体内火炉泼冷水，退烧效果杠杠的，不过脾胃虚寒的人要小心,这哥们性子有点凉。
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金银花+连翘：消炎退烧CP组合 这对黄金搭档简直是家庭药箱必备，金银花像清凉小毛巾给喉咙降温，连翘负责把热毒往外赶，泡茶喝的时候加点冰糖，苦中带甜，小孩也能接受,最适合风热感冒引起的低烧。
厨房里的退烧神器
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芹菜根煮水：奶奶的土方子 小时候发烧，奶奶总挖出芹菜根煮水，别小看这红彤彤的根须，它含有的生物碱能调节体温中枢，煮的时候加两片生姜，趁热喝下去发发汗,睡一觉起来烧就退了大半。
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米汤油：最温柔的退烧羹 南方朋友应该懂这个"米汤油"，就是粥面那层浮着的黏液，别看它不起眼，既能补津液又能退虚热，孩子反复低烧时，喂点温乎乎的米汤,比吃药还省心。
不用吃药的物理退烧法
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大椎穴刮痧：民间退烧绝技 去年办公室同事突然发烧，行政大姐直接拿瓷勺给他刮痧，重点就在第七颈椎处的大椎穴，刮出紫红色痧点，就像给身体做了次大扫除，不过新手要轻点,别把人家脖子刮成火烧云。
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薄荷脑贴敷：清凉退热法 药店买的薄荷脑精油别光留着熏香，兑点温水擦腋下、手腕、脚心，清凉感能带走体表热气，小孩子发烧不愿意喝药时,这招特别管用。
不同体质的退烧攻略
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风寒型发烧（怕冷无汗） 推荐葱白豆豉汤：连须葱白3根+淡豆豉10克，煮水喝，喝完记得捂被子发汗,就像给身体盖床温热毯。
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积食型发烧（手心烫便秘） 山楂麦芽水最合适：焦山楂5克+炒麦芽10克，煮完当茶饮，这就相当于给肠胃做个大扫除,烧自然就退了。
这些坑千万别踩！ × 盲目灌药：见过家长把羚羊角粉当仙丹，结果孩子拉了三天肚子 × 捂汗过度：有人发烧盖两层棉被，差点没把自己焖熟 × 偏方混用：又是刮痧又是灌药，小心起冲突
温馨提示：持续高烧超39℃、出现抽搐呕吐、小孩精神萎靡时，赶紧去医院！中药退烧讲究对症，用错反而伤身，建议大家把家里常备的金银花、柴胡、小儿推拿图存下来,关键时刻不抓瞎。
你家祖传的退烧秘方是啥？欢迎在评论区交流,说不定你的妙招能帮到更多人！
