最近换季干燥，身边好几个朋友都跟我吐槽过"莫名其妙流鼻血"的尴尬事，特别是孩子流鼻血时，家长往往慌得不行，其实咱们老祖宗对付鼻出血可有一套，今天就给大家讲讲怎么用中药温和止血,连5岁娃都能安心用的方法。
鼻子为啥总"开闸放血"？ 要说这鼻血啊，多半都是"燥"字惹的祸，春天风干物燥，夏天空调房待久了，秋天更是燥气当令，鼻腔毛细血管脆弱得像薯片，稍微碰碰就破裂，小孩子阳气旺，跑跳间容易上火；老人家血管脆，打个喷嚏都可能"血溅当场"，西医说是维生素K缺乏、鼻炎作祟,中医看来就是肺热妄行或者肝火上炎。
中医治鼻血的独门绝技
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白茅根煮水：这个法子最是经典，去菜场找新鲜的白茅根（注意！要选根部发白的，发红的是野生的可能有毒），洗净后剪成小段，每次抓一把煮水，煮出来的汤带着淡淡的甜味，大人小孩都能喝，去年邻居家熊孩子踢足球撞破鼻子,喝了三天就不往外淌红水了。
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三七粉妙用：家里备瓶好三七粉能救急，不是那种药店柜台的劣质货，要认准云南文山产的春三七，出血时拿棉签蘸点粉末抹在鼻孔里，像给伤口撒"金创药"似的，记得头要后仰,别让血流到嗓子眼呛着。
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藕节炭奇招：煮排骨剩下的莲藕节别扔！收集起来晒干，用微波炉高火转2分钟做成炭，流鼻血时捏一小撮塞鼻孔，止血效果堪比医院开的止血棉，关键是这个天然无添加,小孩用着放心。
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荷叶粥养阴：有些朋友总反复出鼻血，这是阴虚火旺的信号，用新鲜荷叶煮粥最合适，粳米煮到半熟时铺上荷叶，粥熬好后荷叶也软烂融在粥里，每天早晚喝一碗，连吃半个月，就像给鼻腔做了个"补水SPA"。
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黄芩油滴鼻：这个需要自己动手做，把黄芩切片泡在橄榄油里，密封泡两周，流鼻血时滴两滴在鼻孔，凉丝丝的特别舒服，黄芩本来就是清热高手，配上橄榄油滋润鼻腔,双管齐下。
这些坑千万别踩！ × 仰头止血：血液倒流进胃里，轻则恶心呕吐，重能引发肺炎 × 乱塞纸巾：粗糙纸屑摩擦伤口，反而加重出血 × 冰敷鼻梁：寒气入体伤脾胃，特别是体弱的老人小孩 √ 正确姿势：身体前倾，用手指压住鼻翼10分钟，同时用冷水拍后颈
预防才是真功夫 平时多吃些雪梨、银耳、百合这类润燥食物，少吃辣椒、羊肉等上火的东西，家里有加湿器的要常开着，保持空气湿度在50%左右最合适，教大家个保健操：每天用拇指从眉间交替推到鼻梁末端，来回50次,能促进局部血液循环。
最后提醒一句，如果频繁流鼻血（每周超过3次）或者伴随头晕乏力，千万别硬扛，这可能是高血压、白血病的前兆，要及时去医院查血常规，咱们分享的都是辅助调理的小窍门，关键时候还是要靠专业医生诊断，记住了吗？关注我，教你更多祖传养生智慧
